La depresión es una enfermedad que afecta a todo el cuerpo. Cambia la forma en que comemos, dormimos, comunicamos y avanzamos en nuestro trabajo diario. La depresión también es una enfermedad que muchas personas tienen un problema de reconocimiento. Algunas personas lo ven como una falta o fuerza de voluntad, debilidad personal o la pereza, pero esto simplemente no es el caso. La depresión es un desequilibrio químico en el cerebro y uno que se puede diagnosticar, tratar y superar, pero en primer lugar el paciente tiene que reconocer el problema. Entonces, ¿cómo sabe una persona si sufren de depresión? CambiosEn cambios de comportamiento en su comportamiento será el reflejo de las emociones negativas que está experimentando. Sentirse incómodo en situaciones sociales, es un problema común, es posible que no tiene ningún deseo de interactuar y por lo tanto, pasar más tiempo a solas y aisladas. También puede haber un cambio drástico en sus hábitos alimenticios: o comer mucho más o mucho menos. Una pérdida de apetito sexual también es común y está relacionada con la ansiedad en situaciones sociales y personales. El descuido de la apariencia personal y la higiene se puede producir, así como el abandono de la limpieza de su hogar. Debido a la depresión se manifiesta en una falta de productividad, no es raro que las tareas del hogar a sufrir como result.Changes en thoughtsIf que trabaja o está en la escuela, usted puede encontrar que es difícil concentrarse y tomar decisiones. Muchas personas que sufren de informe dificultad para procesar información depresión y problemas con la memoria a corto plazo. Ser demasiado crítico con su trabajo y su capacidad, y que tiene la culpa excesiva son también síntomas comunes. En el extremo, una persona puede tener pensamientos y emociones en tendencies.Changes physicalityNegative autodestructivas tienen influencia directa sobre el cuerpo. Una persona que sufre de depresión pueden sufrir de fatiga crónica, aun cuando están durmiendo más de lo normal. El insomnio también es un síntoma común. La incapacidad para apagar sus resultados pensamientos en una persona que se despierta durante horas, sin poder dormir, pero también incapaz de hacer nada al respecto. Algunas víctimas encuentran que duermen más de lo normal, a veces pasar la mayor parte del día en la cama, pero todavía se siente agotado. El dolor de espalda, dolores en el cuerpo y dolores de cabeza intensos también son comunes al igual que un cambio dramático en la diet.Treating problemIf usted siente que puede estar sufriendo de depresión, es muy importante que hable con su médico al respecto. Su médico no será capaz de decir que usted está sufriendo depresión forma simplemente mirando. Muchas personas piensan que el tratamiento será inútil a su condición, pero el tratamiento es por lo general muy eficaces y pueden ayudar a aliviar el condition.Cerca hay una serie de tratamientos que pueden ayudarle, desde el asesoramiento a la medicación. Para la depresión leve a moderada, el asesoramiento puede ser un muy buen método de tratamiento. Psicoterapia implicará una discusión con un asesor capacitado sobre su situación. Esto puede implicar el hablar acerca de sus creencias, su pasado y sus relaciones. Todo lo que usted habla con el consejero acerca de, por supuesto, se celebrará en la más estricta confidencialidad Art By:. Dr. Alan Weidner