La ansiedad es una sensación normal experimentado por alguien de vez en cuando en ella o su vida. Experiencia de ansiedad se diferencia de una experiencia a otra y se produce cuando el ego se ve amenazado. En términos simples, es el miedo a lo desconocido. Hay varios niveles de ansiedad que van desde leve, moderada, severa en pánico. Las intervenciones de gestión y los signos e indicaciones son diferentes para cada nivel. Suave es el primer nivel de ansiedad. La persona con ansiedad leve conserva intacta habilidades de resolución de crisis. Los signos y síntomas incluyen inquietud, agitación, hipersensibilidad y problemas gastrointestinales. La gestión se realiza para ayudar a la persona ansiosa para tolerar el miedo que a su término la iniciativa para resolver cualquier nivel posterior problem.The existente es aprehensión moderado que incluye la tensión muscular, dolores de cabeza, sudoración y el habla apresurada como sus síntomas. El objetivo de la gestión es reducir el miedo y al final la comprensión de la razón y la identificación de las posibles formas de controlarla. Nivel severo sería el 3er nivel de ansiedad que hace que cualquier sentimiento de miedo y horror. Los signos y síntomas incluyen dolor de cabeza severo, dolor en el pecho, palidez, llanto excesivo. Las intervenciones deben centrarse en reducir el miedo a moderada o leve. La forma más importante es el nivel de pánico de la ansiedad. La persona, normalmente, tiene una concepción distorsionada y no puede manejar estímulos. Convertirse en silencio o inmóvil, aumento de la frecuencia del pulso y la presión arterial son sólo algunos de los signos y síntomas físicos experimentados por la persona en pánico. La persona con pánico posiblemente experimentará ninguno de los tres: lucha, huida y congelar. Un enfoque de apoyo se debe realizar para gestionar cualquier persona en pánico. Si una persona está en un estado de pánico, debe estar disponible para la persona y la garantía de no dejar que el individuo tiene que ser hecho. Un ambiente tranquilo debe ser alcanzado y los factores de estrés que limitarse. Si se experimenta hiperventilación, poner a disposición de una bolsa de papel para facilitar el retorno de la respiración regular. Que el grito individual, sollozo o el ritmo para permitir la expresión de los sentimientos. Evite ser delicado, ya que posiblemente empeorará la situación. Estas son formas simples pero efectivas para hacer frente y detener un ataque de ansiedad Art By:. Ivy Olea