Durante un ataque de ansiedad, muchos de los síntomas son similares a los de un muy buen trabajo. Los síntomas de ataque de pánico a menudo incluyen la luz headiness, que induce temor de perder el conocimiento o desmayo en público que de repente nos volvemos tan vulnerable, sobre todo si estamos solos. ¿Quién va a tender a nosotros mentimos esparcidos por la acera? También nos da miedo la idea de pasar de miedo que puede que nunca despierte, pero caer en estado de coma. Los síntomas de mareo a menudo sintieron durante un ataque de pánico es causado por el aumento de la respiración, y si bien puede ser confuso para el individuo, es inofensivo y no conduce a desmayarse. Cuando se enfrentan con el peligro, el cerebro envía señales a una sección del sistema nervioso sistema. Este es el sistema que se encarga de engranaje del cuerpo para la acción y también calma el cuerpo hacia abajo y restaura el equilibrio. Estos ataques de pánico, de repente surgen, y el pico en menos de diez minutos. Pueden durar varias horas y ser desencadenada por el estrés, el miedo, o incluso el ejercicio. La causa específica no es siempre evidente. Pero, ¿qué es la ansiedad? La ansiedad es probablemente la más básica de todas las emociones. Mientras que la ansiedad, por su naturaleza, es una sensación desagradable, no es por ningún medio peligroso. Uno de los mayores mitos que rodean a la ansiedad es que es perjudicial y puede conducir a una serie de varias condiciones peligrosas para la vida. La ansiedad es una respuesta a un peligro o amenaza. Se llama así porque todos Sus efectos están dirigidos hacia luchar o huir del peligro, ya sea real o imaginaria. Por lo tanto, con el único propósito de la ansiedad es proteger al individuo de cualquier daño. Esto puede parecer irónico, dado que sin duda, se siente la ansiedad que realmente está causando un gran daño. Dividido en ansiedad generalizada, fobia y trastornos de pánico, cada uno tiene sus propias características y síntomas y requieren un tratamiento diferente. Las emociones presentes en los trastornos de ansiedad van desde el simple nerviosismo a ataques de terror. Una persona puede encontrar que tienen problemas para tomar decisiones cotidianas y recordar los compromisos como consecuencia de la falta de concentración o la preocupación por la preocupación. Apariencia parece tensa, la piel se vuelve pálida, con aumento de la sudoración de las manos, pies y axilas. Los síntomas generalmente desaparecen rápidamente si los restos individual. Es cierto que, mentalmente, todos podemos afectar el patrón de latidos de nuestro corazón. Escuche a ella, cuando está relajado y en el ejercicio. Cuanto más cómodo se siente con la diversidad y la gama de los latidos del corazón, más confianza tendrá en ella cuando se está ejerciendo a sí mismo. Además de los ataques de pánico inesperados recurrentes, el diagnóstico de trastorno de pánico requiere que dicho ataques tienen consecuencias crónicas: o preocupación sobre las posibles repercusiones de los ataques o el temor persistente de ataques futuros, dividido en ansiedad generalizada, fobias y trastornos de pánico, cada uno tiene su características propias y el sufrimiento symptoms.Those de ansiedad generalizada experimentan miedo persistente inespecífica y se preocupan y se vuelven demasiado preocupados con los asuntos cotidianos. Trastorno de ansiedad generalizada es el trastorno de ansiedad más común de afectar a los adultos mayores. La mayoría de la gente ha perdido la esperanza de que alguna vez encontrar el tratamiento adecuado y tienen poca fe en vez de deshacerse de su condición. Usted se sorprenderá de cómo una técnica simple puede ser tan poderoso en la restauración de vuelta a su atención antiguo ser libre. Esto no es sólo acerca de cómo deshacerse de los ataques de pánico, sino también obtener su nivel de ansiedad general de vuelta a la normalidad Art By:. RPB