El acné y las rupturas que se producen en la piel es el resultado de las toxinas que no se deje drenados eficacia del sistema. Estas toxinas buscan las glándulas sebáceas de la piel como una toma de corriente y en el proceso que causa infecciones e inflamación en forma de acné en la cara. Deshacerse de los granos rápido no siempre es fácil de hacer en un corto período de tiempo. Pero con los consejos dados anteriormente, usted puede ocultar su aparición hasta sus espinillas desaparecen por sí own.1. comer alimentos saludables le ayudará a mantener su piel limpia. Pero eso no quiere decir que no puedes comer siempre los alimentos ricos en grasas o los hidratos de carbono como el arroz y la pasta. Aunque estas cosas pueden tomar más tiempo para su cuerpo para procesar, lo que significa que hay más toxinas en el sistema del cuerpo, está bien en la moderación. Algunos otros alimentos que debe evitar son los alimentos que contienen una gran cantidad de azúcar o una gran cantidad de levadura. Una vez más, estos son bien en la moderación, pero si usted come estos alimentos con demasiada frecuencia, que puede hacer que su unbalanced2 nutrición. La vitamina A fortalece la piel, y una deficiencia puede conducir al acné. Sin embargo, es importante tener en cuenta que un exceso de esta vitamina también puede crear espinillas. El exceso de vitamina A puede ser peligroso, especialmente para las mujeres embarazadas, que no deben tomar más de 10.000 UI al día. Otros pueden tardar hasta 25 000 UI al día, y esto es de hecho se recomienda para el tratamiento de acne.3. Pepino también puede ayudar a controlar el acné. Mezclar con un poco de agua para formar una máscara. Lo puso en la cara y dejar durante media hora antes de enjuagar. Esta es una buena y asequible solución de control de acné que también refrescar la skin.4. Haga una pasta de bicarbonato de sodio y agua tibia. Coloque un montículo considerable de bicarbonato de sodio en el recipiente y añadir un poco de agua caliente a la mezcla. Revuelva con la mano para ver si la consistencia es adecuada. Usted tendrá una consistencia que es un poco más delgada than5. Vitamina C con bioflavonoides es la única vitamina que tiene un efecto anti-inflamatorio. También ayuda con la cicatrización de la piel y le da al sistema inmune un alza. Trate de 3.000 a 5.000 mg extendido por todo el día.6. Utilice sólo jabones suaves y evitar los jabones que contengan productos derivados del petróleo y de ingredientes de origen animal ya que esto hace que su piel se reseque y se irrite Art By:. Zechong CAI