Los tratamientos naturales del acné más exitosas trabajan principalmente mediante la reducción de la inflamación asociada a brotes de acné. ¿Quiere deshacerse de los granos desagradables en su cara pero tiene una baja sobre el presupuesto? ¿Qué busca el control del acné para evitar la repentina aparición de acné en la piel? Entonces, ¿cómo hacemos esto? 1. Alimentación y nutrición es el factor más importante en la terapia alternativa. Grasas y chocolates fueron culpados como la razón básica para el brote de acné, mientras que las comidas rápidas con alto contenido de grasa, así como patatas fritas, chocolate y refrescos pueden causar episodios más altos de acné, incluso en la edad adulta. Vitaminas como la A, E, B, y C son también importantes para la textura de la piel y el tono, también parecen ser importantes y terapeutas jugo de consejos para tener jugo fresco, a una reducción del acné problemas.2. La vitamina E es excelente para acelerar el proceso de curación, debido a su capacidad antioxidante. También ayuda con la absorción de la vitamina A. La cantidad sugerida es de 400 UI daily.3. Incluya frutas y verduras en su dieta diaria. Una dieta sana consiste en por lo menos cuatro a cinco porciones de frutas y verduras. El control del acné va a ser mucho más fácil si usted comienza a incluir esto en su diario habit.4. Consuma una dieta baja en almidones, azúcares y grasas perjudiciales, y asegúrese de tener un montón de omega-3 ácidos grasos esenciales en la dieta. Un ayuno de tres a 10 días, que sólo incluye frutas y verduras puede mejorar cicatrices de acné y ayudar a la piel regenerate.5. No espere a que sus granos a la forma. Si usted ve la primera señal de ellos en la cara, luego actuar de inmediato. El control del acné es mejor hacerlo temprano. Pat un poco de hielo en el área afectada, ya que esto ayudará a evitar que la inflamación down.6. Rallar la cáscara y pepino naranja y limón juntos, y mezclar con un poco de ajo y el jengibre rallado. Añadir un poco de miel a la mezcla, y se aplican a las cicatrices. Deje la mezcla en las cicatrices durante 10 minutos antes de enjuagar off.7. Rallar la cáscara y pepino naranja y limón juntos, y mezclar con un poco de ajo y el jengibre rallado. Añadir un poco de miel a la mezcla, y se aplican a las cicatrices. Deje la mezcla en las cicatrices durante 10 minutos antes de enjuagar Art By:. Zechong CAI