Mucha gente cosa que el acné es sólo un problema para los adolescentes que tienen la piel grasa, pero nada podría estar más lejos de la verdad. El acné puede suceder a cualquier persona en cualquier momento de sus vidas. Así que si usted es un poco mayor, vamos a trabajar a través de formas en que podemos controlar su acné si se está convirtiendo en un problema para empezar you.1.For, set y cita para hablar con un dermatólogo. Es posible que desee hacer de este su primer curso de acción cuando se piensa que el acné se está convirtiendo en un problema. Un dermatólogo, también conocido como un médico de la piel, puede ayudar a descubrir la causa raíz del problema. También puede recetar medicamentos si usted decide que quiere tomar ese route.2.Discover su tipo de piel. Su dermatólogo le ayudará a resolver esto. Diferentes personas tienen diferentes tipos de piel, es por eso que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Saber si tu piel es seca, grasa o una combinación de ambos. Cuando se utilizan diferentes enfoques para el tratamiento de la piel, prestar mucha atención a cómo se siente su piel y la forma en que reacciona a las cosas diferentes que usted intente. Esta es la forma de elegir los productos adecuados para use.3.Wash las manos tantas veces como sea posible durante el día y trate de no tocarse la cara. Tocarse la cara con las manos sucias es lo peor que puedes hacer. Esto es por qué la gente los puntos negros y espinillas. Como tu cara termina siendo el depositario de todo lo que sus manos han tocado durante el day.4.Try a comer más sano. Comer sano ayuda en casi todos los aspectos de su vida. Y el acné no es una excepción. Lo que se pone en su cuerpo es lo que se convierte en. Si va a comer, los alimentos fritos grasientos o comida chatarra en todas sus formas, su piel se le está pidiendo que parar cuando una erupción de granos se desarrollan en su face.5.Exercise, también. Lo suficiente ni siquiera puede decirse acerca de los beneficios del ejercicio, como usted probablemente ya sabe. Y usted probablemente ha oído hablar de él lo suficiente. Pero. Cuando usted hace ejercicio, comienza a sudar. Y el sudor es una gran cosa porque es destapa los poros y aclara su piel. También le da su sangre para moverse, buena sangre circulante es una gran manera de obtener los nutrientes y oxígeno a las células de su piel. Y esto alimenta las células de la piel los hace funcionar el estrés better.6.Now. Todos tenemos que aprender sobre el estrés. En mi opinión, no hay nada peor que el estrés. El estrés crónico puede ser la razón número uno que su piel comienza a desarrollar acné. Ya que el estrés estimula las hormonas que estimulan el acné. Si es posible, encontrar maneras de conseguir el estrés de tu vida. Por favor, hágalo. Puede significar pasar tiempo a solas escuchando música, por ahí viendo la televisión o tomar un baño caliente. Esto le ayudará no sólo con su acné, pero contigo salud general en general.If puede, aprenda aquí que el acné es sólo una fase pasajera que está pasando ahora, entiendo que tu piel va a mejorar. Utilice algunos de los consejos de este artículo para tal vez, ayudar a la piel a curar Art By:. Karen Caza