Si alguna vez hay una queja que me enteré de azúcar en recetas sin postre, es que no son dulces enough.There siempre parece haber algún tipo de comprimise de gusto cuando haciendo estas recetas (en lugar de los que tienen azúcar), y para muchas personas la experiencia de comer no es la same.Here 3 maneras diferentes se puede endulzar tus recetas sin azúcar, sin dejar de utilizar los ingredientes que son seguros para los diabéticos y las personas con allergies.Agave NectarAgave Nectar es un sustituto del azúcar que proviene de la "agave" cactus plant.It tiene un índice glucémico de 27 a 38 (dependiendo de la marca). Nada menos que 55 en el índice glicémico es seguro para diabetics.You puede usar miel de agave con una relación de 1:1 a azúcar. Esto significa que si una receta pide 1 taza de azúcar, poner en 1 taza de miel de agave). Cuando se usa Agave, es necesario tener en cuenta que se trata de un jarabe (similar al jarabe de arce), por lo que ciertas recetas reaccionan de manera diferente cuando se utiliza (ya que habrá más líquido en la receta). Es una buena idea para tratar de compensar este exceso de líquido en sus recetas. Para ello, la eliminación de otros líquidos (como el aceite vegetal), o Agave mezclado con otro azúcar substitute.So lo sustituto del azúcar en caso de que se mezcla con ...? SteviaIf que quisiera mezclar Agave con otro edulcorante, luego Stevia es la opción perfecta para you.Stevia proviene de la Stevia Rebaudiana Una planta, y puede ser hasta 300 veces más dulce que el sugar.With esto en mente, si usted tiene una buena marca de Stevia (tengo unas cuantas recomendaciones que podría compartir), sólo podría necesita ¼ de cucharadita por cada taza de sugar.Often Voy a mezclar Agave y Stevia juntos en mis recetas. Así que si una receta pide 1 taza de azúcar, que en vez a poner ½ taza (c) del Agave, y 1/8 de cucharadita (tsp) de Stevia.This ayuda a normalizar la receta un poco, en lugar de tener todo el líquido extra que agave offers.One última edulcorante se puede utilizar para hacer sus recetas sin azúcar de postre dulce es ... ErythritolErythritol es un alcohol de azúcar que proviene naturalmente de ciertas frutas y vegetables.That se dice, es un edulcorante natural que usted debe ser otros alcoholes de azúcar of.Unlike conscientes (que pueden causar enfermedades), eritritol es completamente seguro para que usted pueda comer, y sabe muy bien también! Su uso en sus recetas, tendrá un 30% más que el azúcar eritritol. Así que si una receta pide 1 taza de azúcar, necesitará 1 1/3 de taza de Erythritol.You debe tener en cuenta que no causa un poco de una sensación refrescante al cocinar con eritritol, así que asegúrese de que usted da a su horno un buen impulso de 15 grados cuando la cocción con it.With esas cosas señalaron, se encuentra Erythritol ser un excelente sustituto del azúcar es otro que hay que tener en su despensa Art By:. Andrew Muller