La dieta de Paleo es el plan perfecto para el atleta. Si usted es un atleta, entonces usted podría estar buscando el combustible que se llevará a su rendimiento deportivo al siguiente nivel. En nuestra sociedad moderna, nos metemos nosotros mismos con alimentos no-alimentos falsos, incluso-y antinutrientes que los expertos nos han dicho que son "saludables" y luego nos preguntamos por qué nuestro rendimiento no es lo que esperamos. La disminución en el funcionamiento, el rendimiento y la resistencia que todos experimentamos continuamente se da de baja de la edad. Sin embargo, en realidad es una respuesta a la basura que ponemos en nuestra boca cada vez que nos sentamos a la dieta Paleo eat.The para los atletas pueden convertir todo eso alrededor. Cuando empezamos a comer limpiar y comer los alimentos que su cuerpo fue construido con el procedimiento, se le sorprendió por lo bien que funcionamos. Nuestros cuerpos fueron diseñados para comer los alimentos que habían sido fáciles de obtener para nosotros. El hombre Paelo fue el último atleta. Tuvo que levantar objetos pesados y ejecutar muy rápidamente, sólo para sobrevivir. Su "deporte" fue la supervivencia y la vida eficiente. Y fue muy eficaz en su deporte. Una parte importante de esto fue la dieta. Su dieta no consiste en productos lácteos, granos, o mucho de las "verduras" que comemos hoy en día, que son pequeñas más de almidones. Se comió frutas y verduras, que crecieron en abundancia. Se comió las semillas y los frutos secos. Y se comió magra meats.The Paleo dieta para los atletas es la forma más inteligente que un atleta puede comer estos días. Es mucho mejor que el relleno de su boca con los "alimentos" procesados que usted descubra en las tiendas de comestibles en estos días. Los atletas que deseen ampliar sus prestaciones serán tremendamente satisfechos con el aumento de la resistencia, el rendimiento y la resistencia experimentada por el cambio en habits.Athletes alimenticios que consumen, como nuestros cuerpos se había creado para informar de una mejor salud general y la sensación de bienestar. Ellos pueden correr más rápido y por más tiempo. Pueden alcanzar los límites de lo que nuestros cuerpos están diseñados para hacer. La dieta de Paleo para los atletas es el método más sensible para comer. Los atletas dependen del desempeño de sus cuerpos para demostrar el dominio y el dominio de su deporte. Eso no puede ocurrir cuando su cuerpo se alimentan correctamente. La dieta moderna hace poco por los organismos más allá de lo que nos hace susceptibles a la enfermedad y la enfermedad. El hombre Paleo murió de problemas que la medicina requerida, que no tenía. No tenía dolencias como la diabetes, enfermedades del corazón, etc Estas son las enfermedades modernas inducidas por nuestra mala alimentación diets.The Paleo para los atletas es un método infalible para alcanzar los niveles óptimos de rendimiento que usted desea. Usted invierte horas y horas de entrenamiento, ¿por qué deshacer que con una dieta pobre? "Expertos" modernos como para decirnos cómo comer, pero ¿cómo muchas personas están sufriendo enfermedades misteriosas a pesar de toda su adherencia a las recomendaciones? ¿Cómo son mucho de nosotros simplemente cansado todo el tiempo a pesar de nuestra dieta "saludable"? La dieta de Paleo es realmente un método más para comer y un regalo para su cuerpo. Descubra todo lo que su cuerpo puede hacer por usted cuando usted come la forma en que estaban destinados Art By:. Simone Johansen