Ahora que el nuevo año, lo más probable es que sus nuevas resoluciones se están poniendo a prueba. Aunque muchos de nosotros decimos que no vamos a hacer resoluciones, casi todos de nosotros piensan en secreto en nuestras cabezas que nos gustaría hacer algo para hacernos mejores en el próximo año. Para muchos, estas resoluciones son acerca de la dieta, el ejercicio y el ahorro de dinero. Estos son algunos de los objetivos más comunes que una persona puede tener, y algunos de los más difíciles de seguir con también. Si usted ha resuelto a perder peso este año, puede obtener un impulso en la dirección correcta por el consumo de salmon.If ahumado que has tenido salmón ahumado antes, se podría pensar que la idea de que puede y debe comer salmón ahumado como parte de una dieta saludable es una locura. Cuando usted ha tenido en el pasado, era probable que, como parte de una celebración, por su sabor rico e indulgente. Y lo más probable es que se preparó de una manera que era menos saludable. Sin embargo, si se prepara de una manera saludable, salmón ahumado es en realidad una gran parte de una dieta equilibrada y saludable, y es un gran gusto para usted también! Es muy posible que usted nunca ha oído hablar de los grandes beneficios para la salud de salmón ahumado , pero hay muchas maneras diferentes que es muy bueno para usted. Se tiene, por supuesto, los mismos grandes beneficios para la salud como una parte regular de salmón, ya que es simplemente la versión ahumado. Verá, cuando usted come salmón ahumado, que es una gran manera de obtener ácidos grasos omega tres. Estos han sido encontrados por los médicos para tener excelentes beneficios para su corazón, hasta el punto de que han sido añadidos a otros alimentos. Cuando usted come salmón ahumado, los obtiene naturally.There son otros grandes beneficios de salud que se encuentran cuando se come salmón ahumado. También es una excelente fuente de proteína que pasa a ser baja en calorías, así! ¡Es cierto! Al comer porciones iguales, salmón ahumado tiene menos calorías que la carne. Esto puede ser un poco sorprendente, sobre todo si se piensa en el salmón ahumado como algo decadente. Pero conseguir esto! Salmón ahumado también tiene menos calorías que el pollo al horno! Esto significa que es una excelente manera de obtener las proteínas que necesita para mantenerse sano y sin todas las calorías! Y cuando usted come salmón ahumado, también verá todas las grandes comidas que usted puede hacer con él, que va a satisfacer su hambre , le dará la energía que necesita para ponerse en marcha, y no te pesará con calorías innecesarias. Salmón ahumado con queso crema en un pastel de arroz es un ejemplo de una gran luz harina de salmón ahumado que satisfies.When usted es serio acerca de la dieta este nuevo año, es un buen momento para comer salmón ahumado. Con salmón ahumado, obtendrá la proteína que usted necesita para dar energía a su día, pero sin las calorías que usted está tratando de evitar. Y su sabor es genial Art By: Shantel Shery