La leche de coco y agua de coco no son lo mismo. El agua de coco es el líquido más delgada se encuentra dentro de la nuez de coco, mientras que la leche es un producto extraído hecha por mezcla conjunta de la carne de coco con agua. Coco contiene una buena cantidad de grasa que se elevará a la parte superior de una lata, y se puede utilizar tanto como la crema, dejando que el líquido más ligero abajo. Usted puede sacudir la lata de leche de coco para combinar, o se utilizan en la leche state.Coconut separado es un producto muy versátil, y en estos días se está utilizando en muchas maneras interesantes. El aumento del interés por estilos indios y tailandeses de la cocina ha hecho que el producto sea más fácilmente disponibles en tiendas de comestibles. Ahora se ha encontrado tan fácilmente, chefs están utilizando para inventar nuevas recetas maravillosas. Hace unos años era casi imposible encontrar latas de leche de coco en una tienda, y tratando de cocinar un plato indio o tailandés no era fácil de manejar, a menos que usted vive en una ciudad más grande donde se almacena habitualmente. Por lo general, sólo se encontró en una tienda de alimentos saludables. Ahora, su disponibilidad ha abierto nuevas puertas. Uno de mis platos favoritos es la India, por lo que encontrar fuentes de agua de coco ha sido imprescindible por muchos años. Es interesante observar cómo un producto que cruza repentinamente medida invisibles, cuando un producto que una vez que era casi desconocido o rara vez guardado, de repente se vuelve tan útil que casi se convierte en una situación de pánico para encontrar ninguno en el estante de la despensa. En estos días, es muy importante tener a la mano, y ahora por muchas más cosas que simplemente curries.There Indian mucha discusión sobre los beneficios de la leche de coco, aceite de coco y agua de coco. Obviamente, el agua de coco es el más bajo en grasa, y es el líquido puro desde el centro de la tuerca. Tiene un alto contenido en potasio y es una gran calmar la sed, lo que ayuda a reponer algunos nutrientes agotados durante el ejercicio. La leche de coco es muy alta en grasas saturadas, pero la discusión sobre este tema es que si bien es la grasa saturada, que es de origen vegetal como el aguacate, y por lo tanto más saludable que las grasas saturadas de los productos cárnicos. Lo hace aumentar el colesterol bueno, y los defensores afirman que este tipo de grasa es útil en la pérdida de peso, reducir el colesterol total, lubricando las articulaciones y así sucesivamente. Es muy rica en fibra, por lo que beber incluso una pequeña cantidad se mantendrá una sensación de saciedad durante mucho time.if uno tiene la suerte de vivir en un lugar donde crecen cocos, no hay acceso a los cocos jóvenes como maduros. Un joven de coco tiene una gran cantidad de agua en su interior, pero muy poco de lo que más tarde la carne del coco. En cocos jóvenes, la carne es una sustancia gelatinosa que puede ser fácilmente raspada y utiliza. La combinación de la carne de coco gelatina con el agua y la adición de un poco de azúcar o edulcorante al gusto era una bebida común cuando se vive en Guatemala. Aún más comunes fueron los vendedores ambulantes de cocos jóvenes. La parte superior se cortaban de un joven de coco, una paja inserta y te fue con un perfecto, todos calmar la sed Ideas drink.Some naturales para el uso de la leche de coco, por supuesto, en platos de tipo de curry, salsa, donde los beneficios de la leche y Además sabrosa. Recetas tailandesas o indio sin carne pueden hacerse vegano con leche de coco como agente cremoso. Use leche de coco como sustituto del petróleo y líquidos se pide en una mezcla de torta. Se puede utilizar en lugar de la leche para hacer arroz con leche o crema Brule. Algunas personas lo utilizan como un sustituto de la leche sobre su cereal, aunque es posible que tenga adelgazamiento para este uso. Se puede utilizar en lugar de crema en el café o té, o para hacer chocolate caliente. Si el recuento calórico alto es un problema, busque una versión más baja o sin grasa de la leche de coco. Mi opinión personal es que el coco es un alimento natural y beneficioso. Adición de nada, al igual que otras frutas y frutos secos, es una bebida o comida deliciosa y muy nutritiva. No es necesario ningún proceso artificial para tener todos los beneficios para la salud. Tome una decisión informada, pero no probar la leche de coco en su diet.Thank por tomarse el tiempo para leer mi artículo. Espero que haya sido informativo y ayudó a lo largo de tu viaje culinario. Va a encontrar muchas más recetas y consejos útiles en mi sitio web. Estoy en Facebook, en una armonía de sabores y compartir una receta o consejo cada día a los aficionados que han querido mi sitio. Espero verlos allí pronto Art By:. Chris Rawstern