El yoga es muy importante para el crecimiento y desarrollo saludable de los niños. Garantiza un crecimiento dinámico en todos los aspectos del desarrollo del niño, incluyendo física, mental, moral, social y espiritual. Yoga se considera que es una forma científica de la consecución de la liberalización espiritual. A través de este medio los niños les resulta más fácil relacionar sus mentes con sus corazones y almas. Ellos obtienen un mejor control sobre sí mismos y alcanzar la autoestima y la auto-conciencia. Refuerzo de los valores y virtudes como la alegría, la verdad y la no violencia también es posible a través del yoga. Se allana el camino divino futurista para ellos, un camino que los lleva a través de varias etapas de development.In física, emocional y psicológica de la era moderna, se ha vuelto aún más importante que los padres empujan a sus hijos para la práctica de yoga. Esto se debe principalmente a los niños en estos días "están sometidos a una fuerte presión para sobresalir en todas las situaciones exigentes. La práctica regular de yoga puede ayudar a aliviar el estrés y también canalizar sus deseos de una manera positiva. También se ha convertido como parte esencial del sistema de educación, porque muchas de las actividades están relacionadas con la mejora de la concentración y el poder de la memoria. A través de diversas actividades que los niños pueden mejorar su capacidad de aprendizaje, así como explorar su imaginación. Otro significado clave del yoga para los niños es que ayuda a mejorar la flexibilidad y los mantiene activos en el largo run.There muchas actividades de yoga y posturas que son beneficiosos para los niños. Algunos de los más relevantes para los niños son postura del árbol, media luna, peces, barco, camello, cobra, estiramiento de la pierna invertida, y el árbol de equilibrado. Todas estas posturas tienen sus propias ventajas y la importancia en el proceso de desarrollo del niño. Entonces hay perro y gato postura de yoga que ayuda a aumentar la flexibilidad de la columna vertebral, postura de la montaña que ayuda a mejorar la auto-conciencia y el equilibrio del cuerpo, inclinación hacia delante es relajar la mente del niño, y la postura del triángulo ayuda a mejorar la concentración. Aparte de estos hay muchos otros que son beneficiosos para kids.If realizado de una manera correcta, el yoga puede ser una fuente perfecta de entretenimiento para los niños. Los padres deben darles a conocer esta antigua ciencia no de una forma de ejercicio, sino una forma de diversión que lleva a la consecución de un alma liberal Art By:. Jennie Gandhi