Ahora Aprenda Kriya Yoga Online

En los tiempos antiguos, se utilizaron nuestros antepasados ​​para realizar diversas prácticas de yoga para mantenerse saludable y en forma. Aunque hay diversas disciplinas de yoga, pero Kriya Yoga tiene beneficios rejuvenecedores propios. La estructura del Kriya Yoga incluye los diferentes niveles de Pranayama basado en técnicas que tienen como objetivo estimular el desarrollo espiritual y producir un profundo estado de paz y unity.According a muchos expertos en yoga, Kriya yoga se aprende a través de la relación Guru-discípulo. Según Yogananda, "El Kriya yogui dirige mentalmente su energía vital a girar, hacia arriba y hacia abajo, alrededor de los seis centros espinales -. Medulares, plexos cervical, dorsal, lumbar, sacra y coccígea Estos centros pertenecen a los doce signos astrales del zodiaco, el Hombre Cósmico simbólico. "La disciplina yoga Kriya del yoga se conoce como la mezcla de Bhakti, Jñana y Karma yoga, puede tener sus raíces de nuevo a más de 3000 años. Es práctica necesita dedicación completa al dios eterno y seguir una rutina diaria auto-disciplinar el cuerpo y la mente. También se centra en la existencia de las dimensiones interna y externa de la yoga de la mente. Jnana relaja la mente de todos los temas y desarrolla intellect.With los avances en la tecnología de Internet, uno puede aprender fácilmente Kriya yoga en línea . Hay un gran número de portales de salud en línea que proporcionan enorme información sobre diversas disciplinas de yoga. Uno puede fijar su propio horario en función de la disponibilidad de tiempo. Este modo de aprendizaje Kriya yoga en línea es muy beneficioso, ya que se traduce en ahorro de tiempo y coste. Kriya yoga en línea se concentra en Kundalini yoga e incluye paralelo poses y métodos de meditación. Normalmente, Kriya añade algún curso espiritual y misteriosa de la acción. Siempre es bueno tomar el aprendizaje de un experto conocedor de yoga. Él será capaz de elegir la mejor forma . de yoga, dependiendo de su estado de salud por la práctica regular de Kriya Yoga en línea, uno puede alcanzar el estado de conciencia de sí mismo y la auto-realización Art By:.
Patresia_Adams