Cómo aprender Kriya Yoga en línea?

Desde hace varios años , la gente ha estado ideando nuevas maneras de mantenerse en forma y saludable . El yoga es uno de esos caminos que ha sido adoptado por un gran número de personas. El origen del yoga se estima que es de la India , pero hoy en día es una de las formas más comunes de los ejercicios realizados por la gente. Aunque hay muchos tipos de yoga , pero Kriya Yoga tiene su propia esencia. La jerarquía de Kriya Yoga incluye los distintos niveles de Pranayama basado en técnicas que tienen por objeto promover el desarrollo y la generación de un estado sagrado de la paz y los expertos creen que el yoga unity.Many Kriya yoga se aprende a través de la relación Guru- discípulo. Según Yogananda, " El Kriya yogui controla mentalmente su energía vital a girar , hacia arriba y hacia abajo, alrededor de los seis centros espinales - medular , plexos cervical , dorsal , lumbar , sacra y coccígea . Estos centros pertenecen a los doce signos astrales del zodíaco , el Hombre Cósmico simbólico. "Por otro lado, algunas personas creen que el Kriya yoga es una combinación de Bhakti , Janana y Karma Yoga , se puede originar de nuevo a más de 3000 años . Ejercicios de yoga de Kriya siguientes medios plena dedicación hacia al dios eterno y una rutina diaria de auto- disciplinar el cuerpo y la mente. También apunta a establecer una relación entre las dimensiones interna y externa de la mente. Con los avances en las tecnologías de Internet , el aprendizaje de Kriya yoga en línea es bastante simple y fácil. Esta es la razón por la cual un gran número de personas que prefieren el uso de Internet a raíz de diversos Kriya yoga ejercicios online.If que está dispuesto a aprender Kriya yoga en línea, entonces usted puede inscribirse en uno de los portales de salud . Estos portales ayudan a las personas a aprender diversas disciplinas de yoga de una manera sana. Si bien la elección de un portal de salud , asegúrese de elegir el mejor experto disponible. Esto le ayudará a llevar a una vida saludable y relajado Art By : .
Patresia_Adams