¿Quieres hacer algo que te vuelva loca? Hacer un poco de navegación por la web en busca de un recurso de la pérdida de peso de confianza. Es suficiente para hacer que te quieres quedar chunky.Sadly, el mercado de la dieta está saturado con la mosca por noche mercachifles que sólo quieren sacar provecho de la epidemia de obesidad. Esto no quiere decir que no hay algunos productos legítimos, pero que están enterrados en el lodazal de la pérdida de peso hype.Recently escribí un artículo en el que me refería en broma a una dieta inexistente llamada la dieta de pimienta habanera. Yo no sabía que en realidad es una dieta pimiento picante. Basta con meter un par de píldoras pimienta y la mega-spice va a quemar la grasa de distancia ... y quién sabe qué más? Lo que es más, el anuncio dice que las píldoras de pimienta son todos naturales, la madre naturaleza de la manera prevista. ¿En serio? Supongo que todas las dietas le ayudará a perder peso, aunque no estoy tan interesado en la posibilidad de que las píldoras y pociones tomarán las libras. Sin duda, algunos de ellos, pero los que he probado en los últimos años fueron de poca utilidad. De hecho, me compré un producto fuera de la televisión que se hizo, por lo que según ellos, de abajo hacia arriba conchas de ostras. Se suponía que era para evitar las grasas de convertir a la grasa. No funcionó para lo peor que me.The lo que he hecho para una dieta es un programa que requiere 5 disparos a la semana. Huelga decir que las fotos se convirtieron en un tema desagradable, pero más preocupante fue lo que el doctor me estaba disparando con. De hecho, no fue hasta un tiempo después de salir de la dieta que descubrí que me estaban disparando con placenta. Vendedores de productos dietéticos saber que vamos a comprar nada. Somos un grupo desesperado. Al parecer vamos a hacer casi cualquier cosa para perder peso de la manera más fácil y rápida posible ... sin importar lo extraño puede ser la dieta o suplemento. Estamos dispuestos a mirar más allá de las advertencias en la etiqueta para el corto plazo benefits.At menos nunca me tomé la vía quirúrgica para perder peso. Suck, cortarlo, mételo, grapa que, correa que ... o lo que sea el procedimiento invasivo del día. (OK si se trata de una emergencia y es necesario para la preservación de la vida.) Conclusión: La grasa te hace estúpido. Seguro que dio la impresión de que me mudo durante muchos años. Afortunadamente, al final llegué a mis sentidos e hice lo que debería haber hecho en mi juventud. No hay nada mejor que una dieta nutritiva, sana, metódica, SAFE. Y ... si usted tiene un problema de peso que sólo sigue llegando entonces esa dieta es la única solución razonable. Yo creo que hay algunas preguntas de calificación que deben ser respondidas antes de comprometerse a una dieta. 1 - ¿Esta dieta definitiva hacerme más saludable? 2 - ¿Esta dieta me hace menos susceptibles a la enfermedad y la enfermedad? 3 - ¿Esta dieta mejorar la calidad de mi vida? 4 - ¿Esta dieta mejorar mi estado de ánimo y nivel de energía? 5 - ¿Cuánto tiempo puedo permanecer en esta dieta sin poner en riesgo mi salud? Si la respuesta es nada menos que para el resto de su vida que no debe ir en la dieta. 6 - ¿Esta dieta requiere píldoras o suplementos? Si usted tiene que usar suplementos o píldoras, entonces la comida en la dieta es deficiente. Las mejores dietas se basan en alimentos frescos y nutritivos de alta calidad. Un buen multivitamínico es todo lo que usted necesita cuando la dieta es correcta. 7 - ¿Voy a perder el peso que necesito perder y lo más importante mantenerlo fuera para el resto de mi vida? 8 - ¿Es esta dieta basada en los principios saludables conocidos por el hombre Sí, estas cuestiones pueden y deben ser contestadas?. Una vez que haya recibido respuestas satisfactorias a todas estas preguntas, entonces proceda con total compromiso y la convicción de que este es el mejor recurso de pérdida de peso total. Usted habrá encontrado por fin la última dieta que usted necesitará siempre Art By:. Richard Weirich