Los suplementos de aceite de pescado y el embarazo - ¿Por qué Omega 3 de aceite de pescado debe estar en su lista de verificación de embarazo

suplementos de aceite de pescado son muy populares para mejorar la actitud mental de uno, aliviando los síntomas de la depresión, y la protección del corazón!. Sin embargo, tan numerosos como los beneficios de tomar suplementos de aceite de pescado pueden ser, son los productos realmente seguro para las mujeres embarazadas que consumen? Muchos de los amigos de mi esposa embarazadas han sido temerosos acerca de tomar suplementos de omega 3 durante el embarazo debido a los temores sobre el consumo de contaminantes como el mercurio. Nuestro médico aseguró a mi esposa que la alta calidad cápsula de aceite de pescado es seguro y muy beneficioso tanto para la madre embarazada y creciente baby.In hecho, los ácidos grasos omega 3 son uno de los componentes básicos necesarios para un embarazo saludable. Además de proporcionar los ácidos grasos vitales para el cerebro, suplementos de omega 3 también ofrecen protección contra algunas de las más graves complicaciones del embarazo como preeclampsia y parto prematuro. Da miedo pensar que tantas mujeres embarazadas no son conscientes de la importancia exacta que los omega 3 son para el embarazo. "Bebé sano" Lista de verificación de la mamá Para asegurarse de que su embarazo vaya tan suavemente como sea posible, siga estos sencillos pasos para una buena salud prenatal -. Obtener atención prenatal temprana y excelente de un médico o partera que usted confía -. Mantener una rutina de ejercicios simples para asegurar la amplitud de movimiento y la salud cardiovascular -. Tome un multivitamínico con hierro -. Coma una dieta sana y equilibrada, rica en vitaminas ácidos grasos omega 3. Nuestro médico le recomendó que mi esposa tomar una alta calidad de suplemento de omega 3. Ella encontró una fuente excepcional de puro omega 3 aceite de pescado del océano más limpio del mundo - el Océano Austral de la costa de Nueva Zelanda. Mi mejor consejo para un PREGNANCYMaintaining una salud sana es fácil cuando se utiliza los suplementos de la más alta calidad disponible. Si usted ha llegado a un punto, al igual que mi esposa lo hizo, cuando te das cuenta de que el nivel de pureza en los suplementos de aceite de pescado que verdaderamente importa, tómese el tiempo para hacer su investigación y descubre lo que la empresa se compromete a ofrecer sólo lo mejor a sus clientes.
Por: Jack Williams Escritor