Si tienen la intención de alcalinizantes el cuerpo, el pan es sin duda uno de los grupos de alimentos que usted haría bien en avoid.When yo era pequeña, mi padre insistió en que comemos lo que entonces se llamaba, casa rural panes. Eran pequeños panes densos que eran claramente un grano entero. Tal vez él sabía algo que los demás no lo hicieron! Por supuesto que los niños que arremetió contra esto. No era justo. Todo el mundo se le permitió comer pan blanco. ¿Por qué no podríamos? Podríamos haber argumentado hasta que las vacas llegaron a casa, pero mi padre era un hombre decidido, y así, el pan blanco no se le permitió en el precio de la casa.El progressif tuviera que ir atrás en la historia, a principios de los años diecinueve cientos de personas en Gran Bretaña, se verá que una gran proporción de la dieta de estas personas era pan! Eran pobres y no podían pagar mucho más. Además, había una premisa de que los cereales integrales eran para los pobres y el pan blanco, refinado define que tan rico! Si solamente! El mal estado de salud que todos ellos sufrieron fue atribuido a su dieta rica en pan, una dieta basada en blanco con la nutrición repleta bread.Wouldn 'No sería genial que decir que hemos aprendido de los errores del pasado? Pero, ¿es así? Cien años más tarde, en lugar de mejorar la calidad, la calidad de pan que ahora 'disfrutar', a falta de una palabra mejor, es aún más inferior de lo que era then.Today hay tantos química oculta aditivos, pesticidas, conservantes, blanqueadores y emulsionantes, grasas trans, sal procesada y productos de soya, que lejos de nosotros nutritivos, tienen el potencial de hacer mucho daño! Y al igual que los fabricantes de inyectar nuestro alimento básico de estos aditivos, al mismo tiempo, destruyen los posibles nutrientes que podría haber sido una vez en las etiquetas flour.Reading en su embalaje de pan no le ayudará a descifrar alguno de estos, porque los fabricantes no están obligados a revelar them.You tienen que luego se preguntan por cuyo bienestar se están protegiendo. Ciertamente no es el tuyo o el mío! Ten cuidado! El personal de la vida puede ser el heraldo de la muerte! En realidad no es un genio para averiguar que cuanto más a refinar los alimentos, menos nutritivos que será. Vitaminas, minerales, calcio y ácidos grasos insaturados son beneficiosos lost.It 's no es difícil ver los resultados de una dieta altamente refinado. Mira a tu alrededor. La evidencia es clear.So muchas personas hoy en día son demasiado sobrepeso. La diabetes se ha disparado. La enfermedad cardíaca es la escalada a un ritmo alarmante. La intolerancia al gluten, enfermedad celiaca, y el asma, son todas las enfermedades de los últimos tiempos y hay una muy buena posibilidad de que podrían estar relacionados con la fabricación moderna practices.You ver que hemos cambiado de producción sensibles y de procesamiento de granos para la de lucro. Alta velocidad, máquinas de alta temperatura se utilizan para hacer las cosas procesan de la forma más rápida posible, con la mayor parte de los nutrientes destruidos a lo largo de la búsqueda way.The de dinero, el síndrome de la codicia, es lo que se trata. Nosotros, los consumidores pagan un alto precio por esto! El con bajo contenido de grasa! Creo que todos lo hemos hecho! Hemos cedido a la presión de los anuncios que promueven las dietas bajas en grasa como la forma de un corazón saludable, un cuerpo delgado, para health.What definitiva una gran mentira, una mentira promovida por la industria de alimentos como una forma de promover su respuesta fats.In poco saludable para sus "hallazgos", por lo que muchos de nosotros comía grandes cantidades de hidratos de carbono refinados, con la certeza de que era bueno para nosotros. Sin duda fue bueno para los bolsillos traseros de las industrias que promueven, pero para muchos de nosotros, una cosa disaster.One puedo recordar es que, en este tipo de régimen de comer, estaba eternamente hambriento. Ahora sé por qué la Diabetes Tipo 2: Existe una relación directa entre el consumo excesivo de carbohidratos refinados y tipo2 diabetes.People con la enfermedad se les dijo que las grasas debían ser rechazados. Los médicos promueven la dieta los hidratos de carbono de alta densidad, y los pacientes siguieron willingly.Is es de extrañar que todos lucharon con sus niveles de azúcar en la escalada y su aumento de peso incontrolable? Médicos mejor intencionados en los últimos tiempos se han dado cuenta de que lo que necesitan los diabéticos son los hidratos de carbono complejos (crudos verduras) y grasas buenas. Estos son los promotores de salud. Los diabéticos de este tipo de dieta arrojar kilos con facilidad, mantuvieron sus niveles de glucemia, y se encontró renovados energy.Fats mantenerte delgado! Hay que alejarse de la idea de que las grasas te hacen realidad fat.In, los cereales y el azúcar en grasa, ya promover la cuerpo sólo tiene una capacidad limitada para almacenar el exceso de carbohidratos que el cuerpo puede ingerir. Un exceso de carbohidratos equivale en términos simples, más grasa y un aumento en los niveles de azúcar en la sangre - no es un buen escenario para los diabéticos, pero incluso si usted no es diabético, insulina adicional que sea muy difícil para aquellos que buscan perder peso, a hacerlo! Al decir que no a los hidratos de carbono simples y comer grasas buenas y carbohidratos complejos, las personas encuentran que los antojos de alimentos sólo se disipan, ya que los niveles de azúcar en la sangre las personas stabilize.Other reportan un levantamiento de la niebla del cerebro, los niveles de energía renovada, y un aumento en positivo pensando. ¿Puede haber algo mejor razón para cambiar? Por lo tanto, es el pan malo para usted? Sí, el tipo excesivamente refinada y altamente procesados es muy peligroso Art By:. Maria Renouf