Todos sabemos que una de las cosas más importantes en la práctica del deporte es el equipo adecuado. Usted debe usar un buen equipo con el fin de poder practicar porque de lo contrario es posible que se sienta incómodo y no puede haber resultado de la capacitación. El equipo para la enseñanza diferente es diferente. Aquí vamos a informarle sobre las correas. El primer cinturón obligatorio que necesitas en el gimnasio es el típico que se puede encontrar en casi todas las tiendas. Esta correa de la aptitud es más estrecho en la parte frontal y más ancho en la parte de atrás. Estas bandas pueden ser de cuero natural y artificial, pero es recomendable para obtener el cuero uno. Este tipo de cintas se utiliza ampliamente y es adecuado para la mayoría de los ejercicios en el gimnasio. Se le da una mayor estabilidad en la ejecución de los movimientos con el peso y lo protege de lesiones. Sin embargo, no es suficiente, especialmente en ejercicios básicos tales como se pone en cuclillas. Con el fin de gestionar a la perfección con estos ejercicios, necesitamos una correa fuerte y sólida que es más ancha de la parte frontal y el trasero. Dicha correa es el llamado cinturón para los levantadores de potencia. Se establece un fuerte apoyo, que se adhiere y protege la parte superior del cuerpo de la flexión hacia adelante que hacemos inconscientemente bajo la presión de la barra de pesada. Esto tiene un significado importante para la calidad de la formación. Estos son los dos tipos de cinturones que son obligatorios para la formación. Hay una tercera pero no se usa tan a menudo. Este es el cinturón con efecto sauna. Muchas personas piensan que cuando se ponen alrededor de la cintura, se queman mucha grasa en esta área. Sí, se pierde una cosa, pero es agua. Usted debe combinar el cinturón con una dieta adecuada y ejercicios apropiados. Si te quedas en casa, viendo la televisión y no se mueve, no hay ninguna posibilidad de lograr algún efecto. Así que esta cinta es adecuada para las necesidades profesionales - si va a ser un espectáculo o fotografías, la cinta ayuda a la deshidratación en la zona del vientre. Pero hay que tener cuidado con los líquidos, ya que pueden llenar y volver a llenar la pérdida de agua. La cinta es una parte del material obligatorio para el deporte. El peso es por lo general un gran problema para la cintura. La mayoría de las personas que levantan pesas sentir dolor en esta zona. No sobrecargue su cuerpo durante el entrenamiento y siempre poner el cinturón, de lo contrario después de unos años va a tener muchos problemas. Estas correas también mantienen la cálida cintura, que también es muy importante. Las niñas también pueden usar estas correas si piensan que no se necesita. El más apropiado para ellos es el cinturón de sauna Art By:. Topchoto