La compra de una máquina de gimnasio en casa es una gran inversión. Mientras que algunos gimnasios en casa baratas comienzan en tan sólo $ 500, una muy buena le costará por lo menos $ 2500. Cuando nos fijamos en las cuotas de membresía de gimnasio, la realidad no es tan descabellado pensar que 1 año membresías para 2 personas pueden fácilmente cubrir el costo de una máquina - y usted tendrá la comodidad y el ahorro que viene con ejercicio en que home.When trata de comprar una máquina probablemente te darás cuenta de que hay decenas de máquinas que todos buscamos "el mismo" para el usuario inexperto. Sin embargo, hay varias cosas que usted necesita para tener en cuenta. Como regla general, cuanto más barato es el equipo menos variedad que ofrece en los entrenamientos. Aquí hay 3 puntos importantes a consider.1. ResistanceThe tipo de resistencia que utiliza el gimnasio en casa es una cosa importante a tener en cuenta. Tradicionalmente todos los equipos utilizados pates de peso que es pesado, ruidoso e infame de causar lesiones. La mayoría de los gimnasios siguen teniendo estos porque son tan robustas, pero para su propio uso en el hogar que realmente se puede optar por algo un poco más avanzado. Barras de resistencia es un concepto relativamente nuevo y utiliza barras especiales que proporcionan resistencia. También hay máquinas que utilizan cilindros de gas y el principal beneficio es que se trata de poco peso y mucho más seguro uso.2. VarietyThe verdadero propósito de una máquina de gimnasio en casa es que le permite una gran variedad de ejercicios en una sola máquina. Los diferentes ejercicios se denominan estaciones de entrenamiento y representa una específica configuración de la máquina para un tipo específico de entrenamiento. En general, el más versátil de la máquina, más caro será. Asegúrese de obtener uno que ofrece una buena variedad de estaciones de entrenamiento de todo el cuerpo workout.3. Tamaño y WeightThe tamaño y peso de su gimnasio en casa es un verdadero problema. Debido a que va a ser en su casa, usted tendrá que tener en cuenta que va a durar hasta un poco de espacio. La mayoría de las máquinas de hoy en día tienen la capacidad de plegar cuando no se utiliza para ayudar a minimizar el espacio que ocupa. Sin embargo, en el modo de funcionamiento que podría requerir mucho más espacio para dar cabida a toda la longitud de movimientos. Asegúrese de que tiene espacio suficiente para dar cabida a toda la gama de movimientos y si se prevé trasladar la máquina regularmente usted debe considerar un modelo ligero que no funciona con discos de peso Art By:. John Burrow,