¿Cuánto sabes sobre la diabetes? Si usted tiene diabetes, el conocimiento es importante, ya que puede mantenerse saludable y prevenir o retrasar las complicaciones graves de la enfermedad. Tome esta prueba y ver cómo le va. P. ¿La prueba de sangre que mide promedio de azúcar en la sangre durante un período de meses se llama una prueba de A1C, y este es un buen predictor de diabetes complications.A. Verdadero. El resultado de la prueba A1C es muy importante, ya que se correlaciona con el riesgo de desarrollar complicaciones. Cuanto mayor sea el resultado de A1C, mayor será el riesgo de enfermedad cardiaca, derrame cerebral, amputaciones y renales y problemas de visión. Puede retrasar o prevenir el riesgo de desarrollar complicaciones por mantener sus niveles de A1C por debajo del 6,5 percent.Q. Las personas con diabetes no deben beber alcohol.A. Falso. Una persona con diabetes puede beber alcohol con moderación cuando las lecturas de azúcar en la sangre están dentro del rango meta y los triglicéridos y la presión arterial son normales. El consumo moderado de alcohol se define como una bebida alcohólica al día - 4 onzas de vino, 11/2 onzas de licor fuerte, o 12 onzas de cerveza. Evite los vinos dulces, licores y bebidas mezcladas endulzadas. El alcohol siempre debe consumirse con la comida, ya beber con el estómago vacío aumentará el riesgo de hipoglucemia (baja de azúcar en la sangre). El alcohol tiende a ser alta en calorías, así que la parte de la bebida alcohólica de su plan de comidas. Un trago equivale a una porción de fat.Q. Una barra de chocolate es una buena opción para tratar la hipoglucemia (azúcar bajo en la sangre). A. Falso. Barras de chocolate son altos en grasa y en azúcar. Grasa ralentiza la absorción de azúcar. Por lo tanto, una barra de chocolate podría tomar horas para elevar el azúcar en la sangre. Un carbohidrato de acción rápida como el jugo - una opción mucho mejor - aumentará el azúcar en la sangre en cuestión de minutos, al igual que caramelos duros, como Lifesavers.Q. Es importante caminar descalzo por la casa para ventilar los pies y evitar fungus.A. Falso. Para proteger los pies y evitar posibles lesiones, una persona con diabetes no debe caminar descalzo, incluso en home.Q. La natación es un buen ejercicio para las personas con pérdida de la sensibilidad en el feet.A. Verdadero. Ejercicios para no soportan peso, como la natación, el agua de caminar y montar en bicicleta son buenos ejercicios choices.Weight-cojinete tales como trotar, correr y bailar tap no son apropiados para personas que no tienen una sensibilidad normal en su feet.Q. Es importante para todos los que toman insulina para llevar un equipo de inyección de glucagón para combatir sugar.A arterial muy baja. Falso. La mayoría de las personas con diabetes saben cuando están teniendo una reacción de baja azúcar en la sangre. Se sienten húmeda o romper en un sudor frío, y pueden combatir con jugo u otro carbohidrato de acción rápida. Pero hay personas que no obtienen los síntomas - que no puede decir cuando su azúcar en la sangre es peligrosamente baja - y pueden perder el conocimiento. Para ellos, el kit de inyección de glucagón, y la presencia de alguien que sepa cómo usarlo, puede ser una vida-saver.Q. Guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles son ricos en carbohydrates.A. Verdadero. Cada media taza de guisantes, lentejas, garbanzos o frijoles tiene 15 gramos de hidratos de carbono, y también es una gran fuente de fiber.Q. Beber jugo de frutas sin azúcar no aumentará significativamente su level.A azúcar en la sangre. Falso. Jugo de frutas sin azúcar tiene el azúcar natural de las frutas y aumentará su level.Q azúcar en la sangre. Si su nivel de azúcar en la sangre es de alrededor de 120 cada mañana, sus niveles de azúcar en la sangre durante el día están bien, too.A. Falso. Los niveles de azúcar en la sangre cambian según continuamente en la ingesta de alimentos, el nivel de actividad y la eficacia del medicamento. Debe comprobar los niveles de azúcar en la sangre varias veces durante el día para saber lo que está sucediendo, y si los ajustes en la medicación o la dieta es needed.Q. Si usted tiene fiebre, sentirse mal, perder el apetito y no comer tanto, usted debe tomar menos medicamentos para la diabetes o azúcar en su sangre se vaya demasiado low.A. Falso. El estrés de una enfermedad interfiere con la acción de la insulina (producida por el páncreas o inyectado) y el azúcar en la sangre podría aumentar a niveles muy altos. Debido a esto, usted podría necesitar más medicamento de lo que cuando no está enfermo. Continúe tomando su medicamento para la diabetes, como de costumbre, echa azúcar en la sangre con frecuencia, y ponerse en contacto con su doctor o equipo de diabetes para obtener instrucciones más específicas Art By:. Maria Gough