Uso de pensamiento, evaluación y acción, se puede controlar la diabetes tipo 2. La herramienta directa es ser conscientes de su nivel de azúcar en la sangre y su control ya que su cuerpo no puede (por ahora). Esto parece una tarea enorme en el principio, porque es algo que no se hace por muchas personas. Sobre todo si tienes que ser muy estricto en la obtención de órganos 'estricto' de las personas control.Most regular los niveles de azúcar en la sangre sin control consciente. Equilibrio nutricional, tipos de alimentos, y el ejercicio permite a muchas personas a manejar los síntomas de la diabetes tipo 2 con éxito. Con el ejercicio regular de salida y los niveles altos de azúcar en la sangre, el sistema circulatorio se vuelve frágil y roto, lo que resulta en la muerte de la carne en las extremidades de la falta de blood.When uno necesita para controlar su diabetes con inyecciones de insulina, las cantidades de insulina necesarias tiene que ser calculado basado en el nivel tanto de la persona azúcar en la sangre (que se encuentra con el uso de una muestra de sangre y un metro) y la cantidad de azúcar-potencial de balance de alimentos eaten.Abnormal de azúcar en la sangre causa muchos problemas en el individuo, incluyendo la depresión mental, falta de la energía, la presión arterial alta, ataques al corazón, derrames cerebrales, dolor y entumecimiento en manos y pies, dificultad para curarse de las heridas. En las etapas posteriores de la mala circulación, amputaciones pueden ser performed.Without recurrir a las drogas o insulina, los niveles de azúcar en la sangre se controlan mediante el control de estos niveles antes y después de las comidas y el ajuste de la cantidad y calidad de los alimentos en respuesta. Con el tiempo, este control se hace más difícil que ver con el ejercicio fuera regular. El uso de la glucosa es menos eficaz por las células individuales. El ejercicio es una utilización básica del cuerpo humano. Se produce a través de la utilización de la glucosa (azúcar en la sangre) para proporcionar energía para moverse. Esta energía potencial debe ser utilizada, almacenada o eliminado por el cuerpo. Al no utilizar en el ejercicio, su cuerpo la almacena en una cadena de reacciones que dan lugar a la acumulación de grasa o se elimina del cuerpo con los riñones y el hígado. El uso excesivo de estos órganos contribuyen al daño y control failure.Weight es esencial para las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 está 'atrapado' más fácil si usted es obeso. Esta conexión se produce debido a que la masa corporal adicional requiere más insulina (y grasa adicional hace que sea más difícil para el cuerpo para utilizar la insulina, así), que desempeña un papel importante en el transporte de azúcar en la sangre en y alrededor de las células, donde se convierte a la energía. Este requisito de la insulina adicional nunca alcanzó por el páncreas en personas con diabetes tipo 2 y hay una gran levels.Exercise azúcar en la sangre (aumento de un sudor por lo menos 3 veces a la semana, durante 30 minutos cada vez) proporciona muchos beneficios para la salud de tanto a gran escala (macro) y pequeñas (micro). En cualquier persona, diabéticos o no, se ha demostrado que el ejercicio alarga lifespan.Exercise de una persona le permite hacer más cosas - a obtener energía, una cabeza más clara, y las articulaciones entre los huesos se desarrollan entre muchas otras cosas. A nivel microscópico, las paredes de las células individuales son más porosas. Esto aumenta el flujo de la insulina y de azúcar en sangre fuera de la corriente de la sangre en la celda para el control de use.Diet asociada con la diabetes tipo 2 es a la vez importante y fácil. Las dos cosas que son recordados 1) Comer lo que parece que venía de la tierra 2) Comer menos de lo que hizo que se les diga que usted tiene diabetes tipo 2. Saque lo siguiente de su rutina diaria: alimentos que es el resultado de un proceso de fabricación. En términos generales, cuanto más trabajo que va en la creación de un producto alimenticio, menos nutrición que tiene. A modo de ejemplo, las galletas porque mi azúcar en sangre, que a veces durante la noche para el nivel para volver a t normal.Don 'Usar mucha carne roja. Metabólico 'cenizas' se acumulan en el sistema digestivo y en las células con el uso regular de vaca, cerdo y pollo. Estos 'cenizas' aumentar la acidez del cuerpo, que es un disaster.Alcohol es poderosamente destructiva cuando bebió. Se degrada rápidamente en azúcar y acidez añade al cuerpo como well.Hypertension, aumento de peso y la diabetes tipo 2 se controlan cuando la optimización pH es pursued.Life, es decir las células de negocio realizan, requiere un entorno muy específico. Sabemos de la necesidad de una temperatura ideal del cuerpo, la cantidad de líquidos (la mayoría de la gente está demasiado seco), y un fuerte sistema inmunológico. Se requiere un nivel de pH de 7,36 (ligeramente alcalino) para permitir el metabolismo, el trabajo móvil, que se produzca. Esto se controla principalmente por el páncreas. Cuando los requisitos son demasiado para este órgano para mantener el nivel de pH requerido, el cuerpo va a fabricar las células de grasa para almacenar residuos ácidos, que es el resultado de consumir la discussed.A manera segura de alimentos para obligar a la diabetes de tipo 2 para muchas personas es comer una gran cantidad, durante un período de tiempo, de los tipos destructivos de alimentos. Si estás interesado en un, feliz, activo y tipo de diferencias de la larga vida 2 diabetes, realice los cambios siguientes - 1) Coma alimentos alcalinos 2) Beber agua alcalina, a razón de 1 onza por cada 2 libras de peso por día, 3) Ejercicio 3 . veces por semana Art By: RR Donohue