Descubra cómo quiere tener un bonito tono de piel con estos consejos de cuidado de piel naturales

La piel es más propensa a la pérdida de humedad en los meses de invierno. Si su dieta no proporciona las vitaminas y minerales que su cuerpo necesita esenciales, lo mejor es comprar una buena calidad de varios ácidos grasos supplement.Essential de vitaminas y minerales: Los alimentos ricos en ácidos grasos esenciales incluyen los pescados grasos (salmón, atún, caballa), aguacates y nueces crudas y semillas. Estos son muy nutritivo a las células de la piel. La ácidos esencial ácido alfa-linolénico y ácido linoleico deben obtenerse de la dieta, y en el cuerpo, que el transporte en sustancias para mejorar una mejor salud. El ácido linoleico transporta en ácido gamma-linoleico (GMA) mientras que el ácido alfa-linolénico se convierte en el ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentanoeic (EPA). Estos son muy hidratantes para la piel y prevenir los efectos de sequía del invierno weather.Use estos consejos para mantener una gran cutis y la piel suave • Evitar deshidratación de la piel: Es natural que subir el calor en los meses de invierno, pero esto puede tener un efecto deshidratante sobre la piel. Una manera eficaz de proteger la piel es añadir un pequeño plato de agua encima de los radiadores. Esto humedecer el aire, en lugar de robar la humedad de la piel • Bathe con menor frecuencia:. Agua se está secando a la piel, especialmente si una crema hidratante eficaz no se aplica al cuerpo y la cara después. También puede utilizar el aceite esencial en lugar de cremas de baño de lujo que normalmente contienen el irritante laurilsulfato sódico piel (SLS). El aceite de lavanda es relajante • Preparar las sopas saludables:. Frutas y vegetales están llenos de agua, así que tiene sentido que comer más sopas y guisos en el invierno para nutrir la piel desde el interior. Una olla de cocción lenta es una inversión maravillosa. Agregue los frijoles, las verduras frescas y carne para hacer una comida saludable para el corazón • Pruebe un bálsamo de labios con color:. Los labios son más propensas a la sequedad del clima invernal y el lápiz labial puede parecer horrible en, labios secos y agrietados. Pruebe con un bálsamo de labios con color que mejorará el rubor natural de tus mejillas • Manteca de karité:. Manteca de karité prima es muy hidratante a la piel. La sede marcas, cicatrices y manchas, y no bloquea los poros. Aplicar a las áreas de la piel que son más propensas a la sequedad. La manteca de karité es también una base efectiva de maquillaje, ya que inmediatamente elimina la piel seca • Evite el maquillaje:. Polvo a menudo contiene talco, que se está secando a la piel. La última cosa que queremos es que los demás noten su maquillaje, sobre todo cuando el hoy de maquillaje está diseñado para hacer que parezca que no está llevando ninguna. Incluso el maquillaje mineral puede ser secado. Un humectante con color sería una mejor inversión en las puntas weather.These invierno se asegurará de que usted permanece verse lo mejor posible en los próximos meses de invierno Art By:.
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