Hay tantas excusas para llevar de fumar, ya que hay buenas razones para detenerse. Uno de los mayores temores de muchos fumadores es que si deciden dejar de fumar, entonces se acumulan inevitablemente en las libras y aumento de peso. Esto parece ser un problema que afecta particularmente a las mujeres: quieren desesperadamente de salir por todas las razones correctas, pero tienen miedo de aumentar demasiado de peso. Así que llevan fumando. Puede sonar como una excusa poco convincente, pero no deja de ser una preocupación legítima para muchos fumadores. La pregunta es, ¿es esto realmente cierto? ¿Los fumadores engordan si dejar de fumar, o se trata de otro mito urbano? Pues bien, la investigación sugiere que algunas de las preocupaciones de los fumadores son legítimas. Las personas que dejan de fumar son más propensos a ganar weight.Nicotine no es necesariamente perjudicial para el cuerpo, pero sí afectará a la forma en que las funciones del cuerpo. La nicotina es un estimulante, y afecta al cuerpo de dos maneras distintas pero interrelacionadas: se suprime el apetito y acelera el metabolismo. Debido a estos dos afecta a los fumadores tienden a comer menos y quemar calorías de lo que consume más rápido que los no fumadores. Por lo tanto es inevitable que tan pronto como un fumador a largo plazo deja de cigarrillos su apetito aumentará y su metabolismo se ralentizará. Además de esto los ex fumadores tienen la tensión añadida de tener que buscar otra cosa que hacer con sus manos. Debido a que ya no hay un cigarrillo para celebrar, muchos fumadores recurren a la comida como su sustituto. En consecuencia muchos ex fumadores comen en exceso y aumentar de peso. Sin embargo, no siempre tiene que ser el caso. Los ex fumadores que han dejado los cigarrillos tradicionales y se volvió a los cigarrillos electrónicos en su lugar han señalado que no han ganado peso. La razón de esto es que todavía están recibiendo una cantidad controlada de nicotina enviados directamente a su torrente sanguíneo. Por lo tanto su apetito sigue siendo reprimida, mientras que su metabolismo sigue funcionando más rápido. Para muchos fumadores que sería razón suficiente para utilizar cigarrillos electrónicos, pero también tienen otras ventajas. Los cigarrillos electrónicos sólo contienen nicotina, el glicol de propileno y agua. No contienen cualquiera de los 4.000 productos químicos nocivos y tóxicos que se encuentran en los cigarrillos tradicionales a base de tabaco como el monóxido de carbono, el benceno y el alquitrán, por lo general son mucho mejor para su salud Art By:. Jason H Walker