El acné aparece más comúnmente en la cara, pero también es bastante común en el pecho, los hombros, las nalgas, los brazos y las piernas. El acné usualmente ocurre durante la pubertad, pero también es un problema común para los adultos también. Si usted está buscando las mejores maneras de curar el acné, naturalmente, usted ha venido definitivamente al lugar correcto. En este artículo, voy a compartir con ustedes la sabiduría condensada que he aprendido y acumulado sobre cómo curar el acné naturally.1. Evite apretar las espinillas. Las bacterias en las manos o en los equipos sin esterilizar pueden llevar a más manchas y posible scarring.2. Coma más frutas y verduras. No es ningún secreto que las frutas y verduras son muy bueno y beneficioso para el cutis y la salud de su piel. Las frutas y verduras contienen toneladas y toneladas de vitaminas y minerales que son necesarios para mantener y lograr una piel clara saludable. Lo que es más, las frutas y las verduras contienen una gran cantidad de fibras que pueden ayudar a desintoxicar su cuerpo. El exceso de toxinas en el cuerpo provoca la secreción excesiva de hormonas y el sistema inmunológico deteriorado. 3. La principal causa subyacente del acné es el alimento que usted come. Lo más obvio es, por supuesto, la cantidad de comida chatarra que mucha gente come. Comida rápida, alimentos procesados y bebidas gaseosas contienen gran cantidad de grasas malas y el exceso de azúcar. Esto hace que muchos tipos diferentes de problemas de salud internas que no tienen síntomas que aparecen en la piel como el acné y eczema.4. Vapor tu cara una o dos veces a la semana para ayudar a abrir los poros. Hierva el agua, retire la olla de la estufa, coloque una toalla sobre la cabeza y mantenga su cara sobre la olla. A continuación, enjuagar la cara con agua fría. (Ver "Hacer una Facial Herbal", bajo eHows relacionados.) 5. Un limpiador suave de la piel es esencial para la piel propensa al acné. Evite el bar y jabones líquidos, jabones desodorantes, jabones antibacterianos y líquidos, jabones líquidos y todo lo que ha perfume o aroma añadido. Estos medicamentos pueden agravar la piel y aumentar la producción de sebo que se traducirá en más acné. Además, se están secando a la piel y destruir el delicado equilibrio de la piel utiliza para protegerse de los gérmenes. Lo mismo ocurre para el fregado de la piel con un paño u otro tejido duro. Utilice siempre productos suaves, naturales cuidado de la piel destinados delicado, skin.6 propensa al acné. Además de los cambios mencionados en su dieta también es necesario para asegurarse de que beber mucha agua para mantenerse hidratado y para ayudar a su cuerpo a eliminar todas las malas sustancias químicas que entran al cuerpo. Después de todo nunca se puede detener por completo las cosas dañinos ingresen al cuerpo Art By:. Zechong CAI