correctamente, yo? Estoy escribiendo esto porque sé que se encuentran millones de personas disponibles con un dilema acné que parece no desaparecer. Sí, si usted? Eres como yo que ha intentado todos los bienes comunes. Pero, ¿y si te dijera que para tener la piel clara que usted don 't tiene que invertir cientos de dólares cada mes. En realidad, puede que no tenga que invertir funds.So, con todo lo que se menciona aquí es mis sencillos 6 Acciones para una piel más clara (Sí, esto puede ser lo que estoy haciendo para ayudar a mi piel clara): uno. Beba mucha agua purificada. Aparecer, muchos de nosotros con problemas de acné siguen todas las bebidas gaseosas de esos que tienen una buena cantidad de ácido, colores, etc. Soda realmente puede estropear la cara. Agregar todos los refrescos, así como otras bebidas disponibles en el mercado por sí solos y se adhieren al agua sólo purificada. Intente estas aguas - Poland Springs, Volvic, Penta (costosa), Water Wise o Dasani. El agua hace maravillas para el cuerpo! Dos. Beba mucho té verde (al menos 1 o dos veces al día). El té verde tiene una gran cantidad de antioxidantes que pueden ayudar a disminuir los problemas de acné. Intente comprar los Celestial Seasonings Verde Tea.3. Erradicar cualquier y todos los alimentos fritos o comidas grasosas de su dieta. Sí, sé que muchos de los dermatólogos no estarán de acuerdo con esto. Lo que he encontrado es que cuando dejé de comer alimentos fritos o grasosos mi cara comenzó automáticamente la limpieza y la mejora para el punto exactamente donde yo estaba recibiendo elogios prácticamente todos los días. Los alimentos fritos lleva una cantidad excesiva de grasa que puede conducir a grandes granos para formar el interior de su rostro. También hay muchos lugares de comida rápida utilizan la grasa vieja una y más de una vez. Antiguo o reutilizados grasa es una enorme bloque en su camino si? Volver a intentar obtener la piel clara. No muy bueno! 4. Comer muchas verduras (espinaca cruda orgánica del bebé es grande) y frutas diarias. Sí. Sé que has oído esto antes, pero algunos de ustedes todavía no estás lo realiza. Verduras y frutas solamente. Muchos vegetales y frutas tienen antioxidantes y vitaminas que apoyarán en la curación y la limpieza de la skin.5. Utilice aceite de vitamina E pura (utilice la Naturaleza? S Puerta Marca) para la cara. Te lo estoy diciendo, que va a hacer su mirada grande en unos dos o tres meses. Aceite de la vitamina E tiene todas las propiedades curativas y antioxidantes para ayudar en la limpieza de la piel. Solicita tu rostro cada noche antes de ir a bed.6. Eliminar toda la ansiedad. Sé que para algunos, el estrés puede dar lugar a varios brotes en la cara. Algunas personas no son muy buenos para hacer frente a la presión. Te das cuenta de lo que, deje que la ansiedad de ir! Obtener placer de estas acciones y tómese su tiempo. Darse de 3 a 6 meses para determinar las mejoras reales en su piel. Para que estos métodos funcionen correctamente, por favor, agregue cada paso para su programa diario. Cada paso se debe realizar sobre una base diaria. Consulte a su dermatólogo cerca en caso de tener alguna inquietud Art By:. Manni Gripon