Hace frío afuera y sólo quiero un poco de sopa caliente ! La semana pasada tuve una obsesión almendras , quería todo con almendras o nueces de la India . Saqué todas mis recetas de pastel de almendras y al horno unos pocos ... que era un poco frío fuera entonces too.Have ¿Alguna vez pensaste que tal vez nuestros cuerpos anhelan lo que necesitamos? Desde que tenía edad suficiente para entender algo acerca de la comida , que recogí en la idea de que mi cuerpo me dice lo que necesita . Almendras, nueces de la India y la mayoría de los frutos secos son excelentes para tener en el otoño debido a la forma en que metabolizan en el cuerpo , genera calor ( calor ) . También ayudan a la acumulación de una capa de grasa que nos aísla aún más en el frío weather.Similarly , he tenido antojos aleatorios para el jugo de naranja , carne , frijoles verdes. Ahora, normalmente , las personas tienen antojos de alimentos poco saludables o drogadicto como papas fritas y helados. A menudo me encantan McDonalds francés fritas ... esto es diferente, obviamente. No quiero dar a entender que sólo porque usted tiene un deseo , debe disfrutar . Filtrar ! Reconocer ! Diferenciar ! Creo que usted consigue el punto . Debemos escuchar a nuestros cuerpos cuando podría haber una necesidad genuina de algún nutriente . O incluso si vas a comer y tienes que elegir un restaurante , deja que tu cuerpo hable por ti . Puede haber una razón por la que te sientas como sushi en vez de mexicano Ver más en Gourmandia.com Art By : TheRecipeMan