La dismenorrea es una condición que afecta a las mujeres en edad reproductiva y que, básicamente, significa que están sufriendo los dolores uterinos intensos y calambres abdominales durante su período menstrual. El dolor y el malestar es normal hasta cierto punto, pero si llega a ser severo, es necesario abordar. Hay dos tipos de dismenorrea: primaria y secundaria. La principal aparece en mujeres sanas y no es provocada por una condición médica subyacente. Se recomiendan mayoría de las mujeres afectadas por ella a tomar medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos para reducir el dolor. Dismenorrea secundaria es causada por otra condición médica (como la endometriosis, por ejemplo) y que no va a desaparecer a menos que se trate esta condición. Si este no es el caso, entonces las mujeres que quieren evitar el consumo de drogas sintéticas pueden probar remedios caseros para el tratamiento de la dismenorrea. Hay muchas mujeres que notan que los períodos menstruales dolorosos no se produzcan más si cambian su estilo de vida. La dismenorrea es a menudo el resultado de la mala alimentación y la falta de nutrientes. Calcio, magnesio y vitaminas pueden reducir el dolor y las molestias menstruales. El ejercicio regular y evitar el estrés y la ansiedad también pueden ayudar. Duerma lo suficiente y estar relajado, cambie sus hábitos alimenticios y hacer ejercicio. Usted puede notar que la forma en que vivía era responsable de su sufferings.There también hay otros remedios caseros para el tratamiento de la dismenorrea que las mujeres pueden usar. Jugo de remolacha es uno de ellos. El té de jengibre es también eficiente y para obtener mejores resultados, se debe consumir endulzado y después de comer. Beber tres veces al día, después de haber tenido las comidas principales. Tomar analgésicos durante unos pocos días al mes no es un buen pienso y no un camino que las mujeres quieren seguir por el resto de sus vidas. Las píldoras pueden tener una variedad de efectos secundarios y es por eso que es mejor para resolver el problema con remedios caseros. No tienen efectos secundarios y pueden ser utilizados con seguridad todos los meses. Además de los mencionados anteriormente, el cohosh negro también es de gran ayuda, ya que tiene un efecto antiespasmódico y hace que las contracciones del útero más suave. Se recomienda té de perejil durante la menstruación debido a los minerales que contiene. Las semillas de sésamo son eficientes si se hierven en agua y luego tensas. Con el fin de obtener un alivio rápido del dolor que muchas mujeres ponen una almohadilla caliente en su área abdominal o tomar una ducha caliente. El calor hace que el dolor desaparezca Art By:. Dr Easton Patrick