Ser mujer puede ser una cosa tan penosa, sobre todo cuando hay tantas pequeñas cosas que tenemos que hacer frente, pero aquí hay algunos consejos para el cuidado de sí mismo. Una vez al mes sufrimos calambres dolorosos, distensión abdominal y Moodswings emocionales que realmente puede tomar un peaje en uno mismo y también hacer que los demás a tu alrededor sientes como si hubieran vuelto locos. De hecho, como si el dolor, dolor desgarrante de los calambres no fuera suficiente, los efectos psicológicos parecen ser igual de tratar, mientras se mueve de estar tan triste ver a un hombre comiendo lechuga para conseguir abrasador locos cuando su amigo se olvida de decir hola a ti y te hace todo el lugar hasta que usted siente que va a enloquecer por el esfuerzo de tratar de mantener la calma, y luego te sientes hinchado y pesado y letárgico y en un estado miserable de manera pain.One para reducir esta el dolor es tomar algunos medicamentos y asegurarse de que se toma justo cuando comienza el dolor para que pueda hacer frente a las cosas bien desde el principio y no se le pegó con mucha miseria y dolor al mismo tiempo. Usted puede intentar todo lo posible para asegurarse de que usted haga su mejor esfuerzo para tomar el medicamento correcto en el inicio del dolor que viene para que pueda obtener los mejores efectos, porque a veces, si usted espera demasiado tiempo que el medicamento no será capaz de entrar en vigor y usted tendrá que soportar unos largos períodos de dolor por un while.Also comer un poco de chocolate puede ayudar por el contenido de los granos de cacao y se puede sentir un poco de alivio, también, psicológicamente como el chocolate se ha conocido para inducir la felicidad y hacer que una persona sentirse mejor. Cuando sienta que su estado de ánimo oscilante, trate de mantener la calma y hacer las cosas que le ayudarán a sentirse un poco mejor como estar alrededor de la gente que usted ama y que cuida alrededor y dejar que ellos te escuchan y te hacen sentir un poco mejor de lo que es perdurable y pasando. Esto puede ayudarle a obtener a través de lo que usted está pasando un poco más fácil y usted puede encontrar la manera de dejar que te ayuden, como well.and por lo que van los otros temas, usted puede manejar con facilidad, porque ser mujer es todo trata de ser fuerte frente a las calamidades. Una cosa que a menudo afecta a los corazones de muchas mujeres son las pruebas que tienen que soportar a los hombres crueles. A menudo, esto puede causar baja autoestima y puede hacer que una mujer se sienta mal consigo misma después de una hora o dos. Bueno, recuerde que nunca vamos a un hombre que te vengas abajo, al igual que no se puede dejar calambres obtener lo mejor de ti, porque no hay un medicamento para ambas cosas, los hombres y los calambres, y que es el tiempo, acaba de dar un poco de tiempo y después de un mientras que usted va a ver que no te hará daño más y usted no tiene que sentirse mal consigo mismo, ya que es una parte natural de la vida. Y una vez que pasa, las cosas mejores vendrán Art By:. Roberto Sedycias