problemas de dolor de cabeza de migraña son vascular, lo que significa que el dolor está asociado con los vasos sanguíneos y los nervios de la cabeza, que puede ser sensible. Los dolores de cabeza surgen en la cara y la parte superior áreas del cuello o de la cabeza. Mandíbulas y dientes también pueden ser lugares para el origen del dolor. La piel, los oídos, la médula, la boca, la nariz y los ojos, son estructuras sensibles. El cerebro, sin embargo, no puede "sentir" el dolor, por lo tanto, el dolor no se originan there.Migraines podrían ser provocados por varios irritantes, por ejemplo, olores fuertes, la ansiedad, las luces, los hábitos dietéticos inadecuados, así como otras condiciones externas o internas. Una vez que comienzan, migrañas generalmente requieren medicamentos para aliviarlos. Lo bueno es que, los tratamientos no farmacológicos también se pueden obtener de la dolencia. Dos de estos remedios son técnicas de biofeedback y relajación. Los dolores de cabeza pueden comenzar cuando el cuerpo trabaja demasiado, o se somete a una gran cantidad de estrés. Mentir en un cuarto oscuro con los ojos cerrados, y relajar el cuerpo un poco, puede ser justo lo que se necesita para detener la headache.Biofeedback es realmente una técnica de la mente y el cuerpo que se puede utilizar para activar el sistema nervioso en un aliarse en lugar de un adversario. Esta coordinación mente-cuerpo es causada por la formación experta a través del control de las funciones fisiológicas como la temperatura de la piel y la tensión muscular. Medicamentos o agujas no están involucrados, sólo artísticamente hablando y prestar atención al cuerpo y sus necesidades. El ciclo de la migraña es un uno vicioso de los vasos sanguíneos ampliación, la liberación de ciertas sustancias químicas inductoras del dolor sobreviene, seguido por el sistema nervioso simpático está estimulado. La secuencia se rompe con la biorretroalimentación y el dolor es una técnica prevented.The llama biofeedback temperatura de la piel se emplea para las migrañas. El enfoque de la técnica es la temperatura alteración mano. Los individuos están capacitados para el control de la temperatura de su cuerpo con el fin de lograr el control del sistema nervioso simpático. Una herramienta llamada un termistor se coloca en un dedo de la mano dominante y se utiliza para medir la más pequeña de las alteraciones de temperatura, y que se alimenta a un dispositivo de visualización. Formación implica el uso de la relajación térmica biorretroalimentación para reducir o aumentar la temperatura de la mano. Dispositivos domésticos personales están disponibles para lograr esta regulación de temperature.Other remedios caseros incluyen dieta y ejercicios físicos. Su dieta debe incluir un gran vaso de jugo de naranja, que incluye grandes cantidades de calcio, lo que significa que usted no tiene que depender de sustitutos o suplementos. El calcio se dice que es capaz de relajar los músculos y mejorar el flujo de sangre, lo que debería ayudar a aliviar el dolor. Además, los alimentos que los dolores de cabeza de migraña sin demora debe ser evitado. Es difícil realizarlas durante un dolor de cabeza, por lo tanto, se recomiendan ejercicios para hacer antes y después de un ataque. El ejercicio se cree que tienen la capacidad de mejorar el flujo de la sangre y su circulación por todo el cuerpo. Este aumento, en consecuencia, hace que más sangre y oxígeno para alcanzar el cerebro. Realizado sobre una base regular, el ejercicio es eficaz para prevenir las migrañas se repitan Art By:. Sean Saunders