¿Alguna vez ha visitado al médico o proveedor de salud para determinar si usted experimenta estado prediabético Generalmente los pacientes se ven como personas sanas , esto puede ser razonable, ya que los síntomas pre diabetes son ? claro e incluso puede inducir a error. Basado en los resultados del estudio, las personas de edad superior a 45 años , la obesidad , y tienen los padres que sufren de diabetes tipo 2 tienen un alto riesgo de ir a través de estado prediabético . Además la investigación muestra casi una de cada siete personas sufren de esta condition.Prediabetic tienen un alto riesgo de convertirse en diabético completo soplado. Según los expertos en salud , si no se trata a tiempo y adecuadamente, se convertirá en la diabetes incurable en un intervalo de aproximadamente 10 años. Sin embargo , la diabetes pre no es una enfermedad que no se puede curar , se puede invertir a través de cambios de estilo de vida positivos. Conciencia , el conocimiento y el diagnóstico precoz de los síntomas tienen un papel muy importante para prevention.You no tienen que someterse a un tratamiento médico intenso, si se expresan como prediabéticos . Simplemente cambiando su estilo de vida consistente y por lo tanto se puede evitar que sigan desarrollando . Hacer ejercicio regularmente alrededor de 30 minutos todos los días , el control de la ingesta de hidratos de carbono , reducir los altos alimentos que contienen colesterol y construyendo el hábito de consumir alimentos ricos en fibra , como verduras , frutas , frutos secos , etc ... puede ser condición way.This muy eficaz debe no se puede ignorar , ya que se convertirá en diabéticos permanente que puede conducir a otras enfermedades con complicaciones mortales , además, no sólo es difícil de curar , pero también requieren un tratamiento costoso . Así que es muy importante para empezar a construir el estilo de vida positivo ahora Art By : Alwan Fauzy