Si usted no tiene "depresión - Rompiendo Sujeción del Ninja (Parte 1) ..." ahora es el momento. En el artículo anterior hemos cubierto auto imagen y visualizaciones. Buenos tiempos. En este artículo, vamos a poner en un system.You deben darse cuenta de que si sólo estás interesado en el cambio, porque usted sabe que debe, nunca llegaremos a ninguna parte. Usted debe comprometerse plenamente a hacer lo que se necesita para cambiar. Esto se hace mediante la presentación de razones que son lo suficientemente potente como para hacer que se haga lo que sea necesario, sin importar lo mucho que lo desea, puede darse por vencido. Razones como: "Tengo que hacer esto porque quiero ser un padre confía en que mis hijos Ellos siempre van a saber que tendré el asesoramiento adecuado, tengo que cumplir con estas normas porque el tipo de persona que desea atraer, quiere. alguien que es ... "Si usted no tiene razones que son más fuertes que su voluntad de renunciar, se le fallará. Sí, esto significa llegar a las razones ahora. Se puede tomar 20 minutos. Vamos con al menos 5. Luego vienen con al menos 2 razones para respaldar esas creencias. Tienes que seguir buscando en el resultado final. Te prometo que si sigues todos estos pasos, usted va a cambiar cualquier estado emocional crees que have.We mencionó cómo nuestros hábitos, creencias y entorno inmediato de trabajo juntos, y cómo si cambia cualquiera de los tres factores, la fórmula sigue siendo sigue siendo el mismo, es decir, los otros dos factores se ajustará en consecuencia. Debido a que estamos trabajando para cambiar la autoimagen, las creencias que tenemos de nosotros mismos, no podemos depender del factor de "creencias". Así que tenemos que trabajar con los hábitos y el ejercicio físico environment.Proper le da una gran salud y el ejercicio mental adecuado le da una gran riqueza ... great achievement.You 're hacer frente a la persona más importante en su vida: USTED. Vas a tener que empezar a tratar a ti mismo de la misma manera que trata a la persona que más amas, y vamos a desarrollar un sistema para ello. ¿Cómo trataría usted a esta persona? Usted probablemente pasar tiempo a solas con ellos. Probablemente haría cosas para ellos. Te hacen sonreír, y comprar cosas para ellos y hacerlos felices. Eso es lo que vas a tener que hacer por yourself.Here son las reglas: 1. Usted viene antes que cualquier otra cosa en su horario. Usted va a hacer tiempo. Si no lo hace, usted fail.1. Te encuentras contigo mismo cada mañana antes de que comience su día, durante un mínimo de 15 minutes.1. Usted se compromete a esto durante 30 días como mínimo. (En el momento de comprometerse, usted ganó. Buscar el significado de confirmación.) Si usted no puede, en cualquier momento, debe restart.Here es el reajuste hábito. Tome un pedazo de papel y escribir "Yo gané" en él. Staple que el papel en la parte superior de su decription (su visión). Todas las mañanas, antes de levantarse de la cama, piense en su meta ... ya la propia imagen nueva. No se puede comparar a lo que crees que eres, sólo visualizar durante un minuto o dos. Levántate y recoge el papel con su visión sobre el mismo. Mire la primera página y leyó en voz alta: "Yo gané." Pretender que ganaste. Pon esa sonrisa en su cara, esa media sonrisa o lo que sea. Es el camino hacia atrás de la creación de la confianza de que es lo que normalmente provoca la sonrisa /apariencia, lo que sea. Ahora ir a un lugar que nadie puede oírte, y donde se puede caminar /correr solo. La emoción se activa con el movimiento, por lo que vamos a tener que empezar a moverse. Justo antes de empezar, leer su visión en voz alta. Asegúrese de que esté escrito en tiempo presente, como: "Estoy muy confiado. Soy muy conveniente ..." en lugar de: "Voy a ser ..." Ahora es el momento de empezar a moverse. Está bien para escuchar música, si lo prefiere. Usted debe ponerse en un estado agradecido y usted puede hacer esto con sólo decir "gracias" una y otra vez (sí, en voz alta). Diga "gracias, gracias, gracias" una y otra vez. La gratitud se relaja nuestro ADN, y hace que se expanda. Está científicamente elimina la resistencia en nuestra mente, cuerpo y entorno. Es muy importante para eliminar esta resistencia, por lo que su mente puede aceptar lo que desea introducir. Además, lo hace al ritmo de tus pasos ... hay un efecto hipnótico en el cerebro al igual que la música, cuando estás cantando o bailando. "Gracias ... por mi oposición, gracias por mi salud, gracias que para mi ... " A medida que se desplaza, dice con mucha fuerza, "¡Gané! ¡Gané! ¡Gané!" y seguir repitiéndolo al ritmo de cualquier forma de ejercicio que está haciendo. Empezar a añadir en sus diferentes encantamientos, como: "Estoy muy confiado con ...." y "me cuesta lograr todos mis objetivos" o lo que determinará a tener. Alterne el "Gracias" 's allí. Espera, se pone better.It no es suficiente con decir que por el bien de decirlo. Usted debe cambiar su FISIOLOGÍA! Tienes que tener las expresiones ... "yo voy a llevar por el mundo" mirar. Su mente responde cuando cambia su fisiología ... que reconoce las diferencias en la tensión muscular y la relajación. Si sigue siendo el mismo, casi se cancela fuera porque es muy normal. Así se ponen tensos cuando dices tus conjuros! Después podrá relajarse EXTREMADAMENTE y decir uno! Mira lo que hace a cómo se siente! Es impresionante, y usted comenzará a esperar esto debido a la forma en que usted facultado feel.Scientifically, su cerebro está causando todo el cuerpo para responder. Lo hago todos los días. En mi coche. En una pista donde la gente rara vez. De hecho, yo soy tan idiota como consiguen ... voy a estar gritando a mí mismo! Pero también he logrado y continuar para lograr cosas increíbles ... por cambiar mis creencias. Voy a estar gritando "GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! Tráigalo encendido! ME TRAIGA SU MEJOR JUEGO! ¿PAREZCO UNA PERSONA QUE retrocede? CHISTES!" Y luego están los días en que todo lo que dicen es: "Gracias, gracias" todo el tiempo, todo el tiempo que mi objetivo es jugar a través de mi head.This debe hacerse antes de empezar el día. Se va a trabajar en todo el día. Te encontrarás repitiendo que "gracias" con regularidad. Mucha gente se pregunta si está bien hacerlo por las noches, ya que son más de una persona de noche, etc .. pero no pasa nada. Al final del día, tu cuerpo es la liberación de la tensión y los sucesos del día, y no está en el estado primordial para el reacondicionamiento de la mente, y tenemos que utilizar cada onza podemos get.At noche, mira a tu visión correcta antes de acostarse, y leyó en voz alta, comenzando y terminando con: "Yo gané", e inmediatamente imaginando. Estos son algunos hábitos que usted tendrá al mantenimiento con toda la fe. Usted comenzará a notar cambios muy rápidamente, pero no se detienen antes de 30 días a partir de la práctica constante han past.In el próximo artículo, vamos a cubrir la información de su inmediata environment.Dennis AndrewNNOS Studios motivación Altavoces Division | Por: Dennis Andrew