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  • Cómo ayudar a una vida familiar con el trastorno bipolar

    ¿Qué es el trastorno bipolar desorden? Bipolar, también conocido como trastorno maníaco-depresivo o trastorno afectivo bipolar, es un trastorno cerebral que causa cambios de humor extremos. Los cambios de humor son diferentes de los altibajos que todos experience.What son algunos de los síntomas del trastorno bipolar normales? De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud Mental ", las personas con trastorno bipolar experiencia inusualmente estados emocionales intensos que se producen en períodos distintos llamado "episodios estado de ánimo." Los estados de ánimo elevados, que se caracterizan por más de emoción o un inusual nivel de felicidad, se les conoce como los episodios de manía con más frecuencia. Las personas con la enfermedad bipolar también experimentan episodios depresivos, que se caracterizan por la tristeza extrema y /o desesperanza. Uno de los aspectos más difíciles de la enfermedad bipolar es el nuevo balanceo emocional y venir entre la manía y la depresión. "Cambios extremos en la energía, el sueño y conducta acompañan a estos cambios en el estado de ánimo" (NIMH). Los cambios entre la manía y la depresión se llaman ciclismo. En algunos casos, las personas experimentan lo que se denomina "ciclo rápido", que significa el sufrimiento individual de la enfermedad a menudo va y viene entre la manía y la depresión varias veces en una semana, o incluso un día en lugar de tener largos períodos de depresión seguida de ocasionales episodios de manía, o vice versa.What es el impacto de la enfermedad sobre el paciente? Para aquellas personas que tienen trastorno bipolar con ciclos rápidos, la conmutación de ida y vuelta puede ser físicamente agotador. Mania tiende a tomar una gran cantidad de energía debido a que el estado de ánimo y las conductas que se acompañan son tan extremas y muchas veces, intensos. Algunos investigadores creen que el choque después de un episodio maníaco puede ser exacerbada por el agotamiento por la falta de sueño y la actividad será impulsada. Emocionalmente, el ciclo toma su peaje también. La confusión no es raro, porque un minuto, el individuo está volando alto y el siguiente están fallando, que suele ir acompañada de episodes.What llorando largo es el impacto de la enfermedad en la familia? Los frecuentes cambios de humor asociados con el trastorno bipolar puede ser confuso y emocionalmente agotador para los miembros de la familia. Los niños más pequeños, que no entienden por qué su ser querido es feliz un minuto y triste o agitado la siguiente, pueden mostrar renuencia a estar cerca de esa persona. La paciencia, la educación y la compasión son necesarias para apoyar a un familiar con el trastorno bipolar. A continuación se presentan algunos consejos que te ayudarán en tus journey.Tips para ayudar a los miembros de la familia apoyar a un ser querido con trastorno bipolar enfermedad 1. Evite etiquetado - Trate de no identificar a su ser querido por su enfermedad. Evite frases como "Teresa es bipolar". Después de todo, nosotros no decimos: "Teresa es la depresión" o "Teresa es el cáncer." Es mucho mejor llamarlo lo que es. "Teresa tiene trastorno bipolar o enfermedad bipolar." 2. Entender comportamientos Conviértase en un experto en el tema. El conocimiento puede ayudar a desmitificar lo desconocido. "La educación para toda la familia puede mejorar la gestión de los síntomas y el cumplimiento de la medicación, ayudar a prevenir recaídas, y aliviar el estrés para todo el mundo" (pendulum.org). Aprenda a ver el comportamiento de su ser querido en el contexto de la enfermedad. Su comportamiento no es personal. Si su ser querido se convierte repentinamente alterado, agitado o enojado por algo, puede ser un síntoma de su enfermedad. Esto requiere paciencia y compasión, no sermonear! 3. Sea consciente de su propia conducta-Si usted se siente enojado, molesto o preocupado por el comportamiento de su ser querido, esos sentimientos serán transmitidos a su ser querido y pueden afectar negativamente a su relación. Si a controlar sus propios sentimientos y comportamientos, usted estará mejor equipado para ayudar a su ser querido. Si sólo va a tener un mal día, deje que su amado saber y perfil bajo por un tiempo. Es importante decirle a su ser querido como te sientes por lo que no se sienten rechazados, o como si estuviera ignorando ellos.4. Conozca los síntomas-Una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo es ser educados acerca de los síntomas de la enfermedad bipolar. Puede hacer clic aquí para descargar el folleto gratuito publicado por el Instituto Nacional de Mental salud.5. Conozca las señales de advertencia-suicidio, que es a la vez un acto y altamente individualizado estereotipado, es un punto final común para muchos pacientes con enfermedades psiquiátricas graves. Los trastornos del estado de ánimo (depresión y trastorno maníaco-depresivo) son con mucho los trastornos psiquiátricos más comunes asociados con el suicidio. Al menos 25% a 50% de los pacientes con trastorno bipolar intento de suicidio al menos una vez. . (Suicidio y trastorno bipolar) Factores de riesgo: • Tener trastornos mentales y de abuso de sustancias • Antecedentes familiares de trastornos mentales o abuso de sustancias • Tener intento de suicidio previamente • Tener antecedentes familiares de abuso físico o sexual • Tener familiares o amigos que han intentado suicidio • Llevar un arma de fuego en las señales de advertencia homeSuicide • Hablar sobre el suicidio • Siempre hablando o pensando en la muerte • Hacer comentarios acerca de estar desesperado, impotente o sin valor • Decir cosas como "Sería mejor si yo no estuviera aquí" o " Quiero salir "• Empeoramiento de la depresión • Un cambio repentino de ser muy triste estar muy tranquilo y parece ser feliz • Tener un" deseo de muerte ", tentando al destino tomando riesgos que podrían llevar a la muerte, como conducir a través de las luces rojas • Perder interés en las cosas que se utiliza para preocuparse • Visitar o llamar a la gente se preocupa por asuntos • Poner en orden ... atar cabos sueltos ... cambiar un will.For información más detallada, visite el Centro de Salud Trastorno Bipolar en WebMD.6. Involúcrese-Si es posible, participar en el tratamiento de su ser querido. La terapia familiar y el apoyo es un método de probada eficacia para mejorar la calidad de su ser querido de vida7. Cuidar de sí mismo-No subestime el poder de la renovación de los familiares. Usted no puede controlar los episodios o decisiones de su ser querido a sus seres queridos hacen. Tratando de ser todo y hacer todo eventualmente llevar a cabo. Encontrar un grupo de apoyo de los miembros de la familia recomiendan grupos de apoyo peer-to-peer como invaluable para proporcionar consejos, sugerencias, estrategias de afrontamiento, y la empatía tan necesaria para las luchas que atraviesan. Las personas que asisten a grupos de apoyo para entender porque han estado allí también. Busque un capítulo NAMI cercana. Son una excelente resource.Here son algunos enlaces a algunos recursos más: Bipolar Disorder-Información para FamiliesDBSA-Depresión y Trastorno Bipolar Alianza de Apoyo AllianceNAMI-Nacional de Enfermedades Mentales Art By: Teresa Meehan PhD