En primer lugar, evitar el sol del verano durante 4 horas centrales del día, si es posible. Se trata de 10 a.m.-2 p.m.. Ajuste de ahorro si se encuentra en su área de luz del día. Siempre aplicar protector solar a la piel fresca y seca. Esto significa aplicar antes de salir al sol y dejar secar antes de la exposición al sol (15 minutos deberían ser suficientes). Aplicar protector solar en la playa cuando está de pie en el sol y ya tiene gotas de sudor en la piel no es la manera de conseguir el protector solar para adherirse a la piel. Cada dos horas entran en la sombra, enfriar, secar y volver a aplicar y dejar secar antes de salir en el sun.You pueden tener diferentes pensamientos de gratitud que los pensamientos en esta lista. Eso es absolutamente bien. Tome los pensamientos de gratitud que le gusten de la lista anterior, modificar los objetos que no te gustan, y añadir sus propios pensamientos para hacer una lista maestra que pueda revisar regularmente para reforzar su sentimiento de gratitud por la protección solar que le apoya como un runner.Exfoliation se debe hacer en la noche debido al tiempo que necesita para terminarlo. Además, es más lógico, porque el peligro de contraer la piel foto-dañada es menor por la noche. Usted puede usar un peeling químico que se puede aplicar en casa o un exfoliante microdermoabrasión. Después de eso, se puso un suero reparador nocturno y una crema hidratante de noche. Tenga en cuenta que no a una sobredosis de la piel con ingredientes altamente reactivos como el ácido glicólico. Si usted decide utilizar un peeling químico glicólico, evitar el uso de cremas con el mismo ingrediente. Su piel es más sensible después de la exfoliación y hace que su piel términos sencillos más penetrable.In, rayos ultravioleta o simplemente rayos UV-junto con la luz, el calor y muchos otros, son emitidos por el sol. Estos rayos, a diferencia de la luz, no son visibles y no vas a saber si se trata de rayos de calor o UV se siente cuando usted está caminando afuera en el sol del mediodía. Sin embargo, son los rayos UV que contribuyen en gran medida a los efectos de tanto valor y perjudicial para su skin.Surprisingly, no todos saben cómo aplicar protector solar. Sólo un pequeño porcentaje de la población utiliza protección solar y sólo la mitad de esas personas se aplica protector solar correctamente. Además, independientemente del SPF o lo que dice la etiqueta, los protectores solares deben volver a aplicar cada 80 minutos o menos. Los usuarios de protección solar creen erróneamente que el alto factor de protección solar (SPF) de productos de protección solar protegerá todo el día con una sola aplicación, cuando en realidad, todos los protectores solares deben volver a aplicar regularly.Continuous la exposición a los rayos solares aumentará daños en la piel, si se obtiene un quemadura solar. La aplicación de protector solar todos los días cuando se encuentra fuera ayudará a reducir las posibilidades de adquirir el daño grave de la piel. Asimismo, mantendrá su piel suave, tersa y mantener su aspecto joven. Protector solar será mantener la piel hidratada y evitar que se reseque y se agriete y áspera. Se debe utilizar durante todo el año, incluso las personas months.Some invierno, sin embargo, pueden desarrollar algún tipo de irritación de la piel con el uso. Si usted tiene piel sensible, usted debe primero comprobar el artículo que usted ha comprado antes de aplicarlo. Esto se hace mediante la aplicación en un pequeño pedazo de su piel, luego colocarlo bajo la luz solar directa. Si después se produce un enrojecimiento tiempo, sarpullido o picazón, esto significa que usted debe ir para un brand.It diferente es la luz ultravioleta presente en la luz del sol que causa el bronceado, quemaduras y daños. El espectro ultravioleta se divide arbitrariamente en el UVA y UVB porciones. En general, los rayos UVB causan principalmente las quemaduras solares. Los rayos UVA son más peligrosos y pueden causar daños genéticos en la piel que conduce al cáncer de piel, incluyendo el melanoma y el envejecimiento prematuro de la piel. Si no desea que las arrugas, es necesario evitar la exposición UVA. La mayoría de productos de protección solar son eficaces en el bloqueo de los rayos UVB, pero la mayoría no ofrecen una protección adecuada contra los rayos UVA Art By:. Addison adam