El insomnio es una condición que se caracteriza por trastornos graves del sueño dentro de un ser humano. Es una enfermedad crónica en la que una persona se enfrenta a la persistente dificultad para conciliar el sueño o tiene un problema de permanecer dormido durante un período de tiempo más largo. El insomnio puede afectar a una persona de cualquier edad y de género, pero por lo general es común en las mujeres y people.Types edad de InsomniaInsomnia se clasifica adicionalmente de acuerdo con su causa y la duración en los siguientes tipos: 1. Insomnio primario: Este tipo de insomnio es causado por el estrés o la ansiedad, y no está relacionado con ningún condición.2 médica. El insomnio secundario: Este tipo de insomnio es causado por una condición médica, como la apnea depresión, el sueño, etc 3. El insomnio transitorio: Es el tipo de insomnio en la que los síntomas pueden durar desde unos pocos días a unas pocas semanas.4. El insomnio agudo o de corto plazo: En este tipo de insomnio que los síntomas duran varios semanas.5. Insomnio crónico: El insomnio se refiere como crónica cuando los síntomas duran varios meses o puede ser de varios años. Las causas de la InsomniaThere son varios los factores que contribuyen a la aparición de insomnio en una persona: Estos factores incluyen: 1. Estilos de vida: El estilo de vida de una persona es un factor importante que contribuye a la enfermedad como el insomnio. La gente que es adicta a fumar, beber, despertarse tarde en las noches son más propensos al insomnio. Aparte de esto, las personas que trabajan en los turnos de noche, las personas que viven en altitudes elevadas, y las personas que viven en zonas con frecuentes variaciones de temperatura también son propensos a Insomnia.2. Condiciones médicas: Las personas que sufren de angina de pecho, enfermedad de reflujo ácido (GERD), el asma, la artritis, tumores, síndrome de fatiga crónica, y el hipertiroidismo son más propensos al insomnio. Aparte de éstos, las mujeres embarazadas, los ancianos y las mujeres menopáusicas son también más propensos a Insomnia.3. Personas que consumen ciertos tipos de medicamentos o fármacos, como medicamentos para la alergia, medicamentos para la presión arterial, medicamentos para bajar de peso, etc también son más propensos a Insomnia.Symptoms de Insomnia1. Dificultad para conciliar el asleep2. Problema que tiene un sleep3 continua. Falta de concentración y coordination4. Depression5. Headaches6. Acid Reflux7. Irritability8. Sentirse cansado todo el timeRisks asociados a la condición InsomniaThis puede conducir a una mala inmunidad, depresión, ansiedad, obesidad y muchas otras condiciones médicas a corto y largo plazo en una persona. La persona con insomnio tiene un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, la diabetes, y la presión arterial alta. Junto con esto, las personas con esta afección son más propensos a sufrir accidentes. Sin embargo, la buena noticia es que el insomnio es una enfermedad curable y se puede curar fácilmente con remedios a base de hierbas simples. Aaram cápsula es uno de los remedios a base de hierbas más conocidas y seguras para el insomnio o falta de sueño Art By:. Dr. Andrew Napier