| casa | Enfermedad | Alimentos | Salud | Familia | Aptitud | 
  • Permanezca activo o "simplemente" mantenerse activo: Cómo lidiar con el dolor de espalda

    El dolor de espalda es experimentado por el 80% de las personas, según las estadísticas del NHS. La mayoría de personas sufren de dolor crónico en la espalda. Para mitigar el sufrimiento, los costos y el dolor causados ​​por las condiciones de dolor de espalda, se realizaron una serie de ensayos para probar si la terapia manual es mejor y más eficaz que el cuidado se mantengan activos. Este programa es comúnmente recomendado para personas que sufren de dolor de espalda. Los ensayos utilizaron tanto la terapia manual y la atención Stay-Active - por separado y combinados. Una gran parte de los casos de estudio mostró resultados más positivos mi terapia manual, pero algunas pautas nacionales aún abogan por el método opuesto treatment.To determinar aún más la terapia de manipulación como el más eficaz, un nuevo ensayo se realizó con un más definido y especificado diseñar levantado. Y una vez más, el tratamiento manual de había convertido en la terapia superior para personas con pains.Even lumbar agudo y subagudo, aunque la causa (o causas) de la lumbalgia no es totalmente conocido por el NHS, las investigaciones y estudios realizados para hacer la terapia manual como la intervención del número uno para las condiciones y las enfermedades causadas por anormalidades en las subluxaciones spine.Spinal o desalineación es a menudo mal entendido y que se está tratando de forma manual siempre es visto con escepticismo. Sin embargo, la conclusión del juicio tanto refinada y específica que enfrentó al cuidado Stay-activa contra la terapia de manipulación fue consistentemente a favor de la efectividad de este último. Esto realmente debe encontrar una manera en la lista recomendada gobierno de los tratamientos para la enfermedad. Aunque la causa exacta es a menudo no se encuentra, el dolor de espalda es una de las complaints.Factors de salud más comunes que pueden causar dolor de espalda baja: • Sobrepeso • Edad 30 y más • Falta de ejercicio • Estrés • Depresión • Tabaquismo • Levantamiento de objetos pesados ​​• El exceso de torsión y flexión • Vibración fuerte que golpea a todo el cuerpo (mientras se conduce un camión o usar una chorreadora de arena /taladro eléctrico) • PregnancySymptoms que puede ser causado por el dolor de espalda baja: • Sharp, en forma de aguja, el dolor • Dolor súbito • dolor sordo • Entumecimiento • ardor o sensación de hormigueo • pies débiles o síntomas legsOther de anormalidades espinales también pueden ser dolor de cabeza crónico, migraña, dolor de cuello, ciática, y la media de la espalda pain.The umbral del dolor es diferente en cada individuo. El dolor en la pierna o la cadera puede ser de leve a una persona, pero puede desarrollar una condición debilitante a otro y puede afectar la movilidad. La medicación habitual utilizado los analgésicos, es a menudo el over-the-counter variety.The cuidados para la salud espinal, que funciona en la subluxación vertebral a través de ajustes de la columna es una de la forma más segura de hacer frente a los síntomas de dolor de espalda. Esto también es más eficaz como lo demuestran dos estudios que dieron un gran guiño a la terapia de manipulación cuando se enfrentan a la Atención Stay-Active Art By:. Atlas Wellness Centre of