El acné puede afectar a toda su vida y no sólo la piel. Su relación con el sexo opuesto también se ve muy afectada . Usted será tan avergonzado de su aspecto y tanto miedo al rechazo que el mantenimiento de una relación romántica saludable va a ser muy difícil. El acné afecta a 85 % de los adolescentes y muchos adultos también. El gran número de productos para el tratamiento del acné puede causar más angustia , aquí es cómo encontrar el mejor tratamiento para you.1 . Hablando de dieta saludable. Comer vegetales de hoja verde es una gran manera de limpiar su sistema. Al igual que el agua de este tipo de alimentos naturalmente limpiar su cuerpo de toxinas. Y no se olvide de tirar un montón de esas frutas con alto contenido de antioxidants.2 . Las hierbas como el diente de león , regaliz , salvia roja , corteza de moutan , corteza de árboles de morera y matricaria se utilizan en la medicina tradicional china para tratar el acné . Para añadir a esto , el crisantemo , jazmín del cabo , angélica china, micelio de peonía roja y semillas de mandarina también se utilizan otros tipos de hierbas chinas. Estos productos también se incluyen en la lista de los remedios a base de hierbas para el acné scars3 . La vitamina B6 puede ayudar a reducir el acné , ayudando a equilibrar las hormonas . La vitamina B6 se encuentra en la carne , el pescado , las aves, los cereales integrales , los frijoles , las lentejas , los aguacates , nueces, papas , plátanos y greens.4 frondoso . Otro remedio casero es una participación de limón , todo lo que tiene que hacer es aplicar el jugo de limón con regularidad sobre el acné. Esto ayuda a reducir tanto el acné y las espinillas . El ajo también es eficaz para curar el acné. Todo lo que tiene que hacer es frotar ajo crudo sobre acné varias veces al día.5 . Usted puede encontrar esto difícil de creer, pero para aliviar el estrés realmente puede ayudar a deshacerse de acné. Alto nivel de estrés han sido saber para alterar la producción natural de ciertas hormonas. Durante la producción de algunas hormonas pueden afectar negativamente a las glándulas sebáceas que producen el aceite natural de tu rostro Art By : . Zechong CAI