No pocos de nosotros hemos escuchado la afirmación de que beber vino tinto puede ser realmente saludable, pero ¿cuánto es saludable? Esta demanda llegó por primera vez a la luz de una década atrás, cuando un prominente médico abrazó el uso de vino tinto para reducir las enfermedades del corazón que da el ejemplo de la baja incidencia de enfermedades del corazón en las personas en Francia a pesar de que comen dietas muy altas en grasa, pero beben vino tinto con un montón de meals.1st vamos a echar un vistazo a lo que está en la raíz de escuchar enfermedad dentro de la primera ubicación. La enfermedad es producida por el colesterol en desarrollo en las arterias. El colesterol proviene de dos lugares, el plan de alimentación y de nuestros propios cuerpos. Algunas personas hoy en día tienen una predisposición natural para hacer más colesterol que otras. Cuando las arterias experimentan este bloqueo el corazón se ve privado de oxígeno que necesita y puede ser dañado. Entonces, ¿cómo los vinos tintos ayuda con este problema? Bueno, de acuerdo a muchos estudios médicos se ha demostrado que un consumo moderado de no más de dos vasos de vino tinto al día puede en realidad reducir el riesgo de un ataque al corazón en un montón en un cincuenta por ciento. Los estudios también indican que el consumo de cantidades moderadas de la bebida, incluso puede ayudar a evitar futuros ataques de corazón, incluso después de que podría haber ya habías one.To entender cómo el vino ayuda a esta región lo que realmente es importante saber la diferencia de tipo de colesterol. Baja densidad de lipo-proteínas del llamado colesterol "malo" o LDL por sus siglas es el 1 que bloquea las arterias y nos causa de todas las dificultades. La presencia de lipoproteínas de alta densidad o HDL limpia a los pobres, y reduce los casos de obstrucción. La forma vino tinto ayuda en esta área es por el crecimiento de la HDL y la creación de más de un equilibrio también como que tiene un efecto similar al de la sangre de la ingesta de aspirin.It adelgazamiento ha sido reconocido por realmente algún tiempo dentro de la comunidad nutricional que el vino es rico en vitaminas y minerales también como en azúcares naturales que han demostrado ser de importancia en el mantenimiento de muy buena bienestar. El vino es también alta en potasio que se ha demostrado que es beneficioso para el corazón también como que es rico en vitamina B. La razón principal por la que los vinos tintos tienen más de estos nutrientes que otros vinos está en función del método de hacer vino tinto, que exige el jugo de uva para permanecer en contacto con los hollejos de las uvas ya que es donde también se sabe que la mayoría de la are.Wine nutrientes que tienen un efecto calmante en el cuerpo cuando se toma con moderación y puede ayudar a conciliar el sueño, que también es ventajoso . salud en general Art By: Kurtt Nillsen