practicado durante más de 5000 años Ayurveda es el sistema tradicional y natural de la India de la medicina que considera que no puede haber salud mental sin salud física como la mente (conciencia) y el cuerpo (masa física) están inseparablemente integradas. Ayurveda es un sistema holístico de la salud que tiene como objetivo equilibrar las energías con el fin de lograr una salud óptima y el bienestar de un individuo. Los tratamientos ayurvédicos es compatible con otras formas de medicación, pero siempre es prudente consultar con el médico si las hierbas y otros ingredientes prescritos en ayurveda interactúan de alguna manera con la medicación estándar. Ayurveda trata de llegar a una comprensión completa de la naturaleza y las causas de la enfermedad antes del tratamiento es commenced.Ayurveda ha identificado dos causas principales de la depresión - un desequilibrio en los tres 'Dosha-s' de Vata, Pitta y Kapha y la falta de conciencia de uno mismo interno. El 'Dosha-s' son en realidad fuerzas bioenergéticas que rigen y determinan nuestra salud y condición física. Según el Ayurveda, la depresión es un signo clásico de desequilibrio en el cuerpo que conduce a muchas complicaciones si uncorrected.If izquierda de su cuerpo comienza a tener lesiones llenas de pus en la cara, que es el acné. Hay diversas formas de acné, que entran en erupción en la parte de la cara y la parte posterior del cuerpo. Por ejemplo, comedones, una ampliada y conectado folículos pilosos, Whitehead está enchufado folículos del cabello que contienen aceite (sebo), punto negro es también un enchufados folículos del cabello que contienen tanto células de la piel ajustados del petróleo y los granos se llenan de pus lesiones rojas. El acné quístico se enumeran los síntomas más dolorosos, que es causada debido a la erupción de partículas infectadas de la piel debajo de ella. Nunca trate de exprimir las espinillas o emergente nuestra cara, que puede desencadenar la infección de la piel. Incluso puede llegar a ser la causa de la cicatriz permanente en su cara. Siempre lávate la cara, cuando vienes salidas polvorientos. Utilice cremas o lociones para la piel amistosas y basadas en agua. Cremas sin receta son mejores para enfermedades de la piel. Mujer siempre deben quitarse el maquillaje después de venir de fuera. La dieta debe estar lleno de verduras y frutas. Beber la cantidad máxima de agua en el día. La ingesta de agua suficiente es la mejor manera de prevenir el acné. Si la espalda es sensible al calor, siempre use algodón y paño de ajuste queda libre durante la temporada de verano. Para evitar un desequilibrio entre los doshas hay algunas precauciones que se pueden tomar. Evitar dietas picantes, grasas y no vegetarianos pueden agravar el sistema digestivo por lo tanto, la irritación de los doshas y dando lugar a las espinillas. Eliminar la comida chatarra de su dieta, ya pesar de que no causa el acné que se produzca puede empeorar el acné. Excreción adecuada y la eliminación de los intestinos libra el cuerpo de toxinas y la materia fecal no deseado. Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave. Y siempre recuerde lavarse las manos. Es costumbre que la gente toque la cara. Cada vez que se toca la cara de los gérmenes que se encuentran en las manos puede ser transferido a la cara y causar acné. Mantenga su cabello fuera de su cara. Al igual que nuestras manos nuestro cabello se puede acumular suciedad y el sudor, que puede ser transferido a la cara en contacto. Siempre mantener el cabello limpio y lavado. Evite hacer estallar, recoger o exprimir las espinillas. No sólo puede causar un aspecto empeora, puede llegar a causar más acné a la superficie por la propagación de bacterias. Beba mucha agua y hacer ejercicio regularmente Art By:. Paulrobinson