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  • Bodyblade -??? ¿Qué es y Cómo funciona

    HISTORIA DE BODYBLADEBodyblade, el sistema de entrenamiento patentado, revolucionario para una rápida y eficaz de fortalecimiento muscular poder de desarrollo, estabilización y tonificación, fue inventado por el fisioterapeuta de California, Bruce Hymanson.Hymanson buscado para crear un régimen de ejercicio que entrenar los músculos alrededor de los hombros sin forzar la articulación para ir inicialmente a través de una amplia gama de movimiento, reduciendo así al mínimo el dolor. Hymanson ha tomado este movimiento efectivo y lo incorporó a más de treinta ejercicios expandibles diseñados para no sólo rehabilitar, sino que también proporcionan un entrenamiento rápido y divertido para personas de todas las edades y habilidades. Desde que salió al mercado en 1991, más de medio millón de unidades han sido vendidas worldwide.ABOUT BODYBLADEBodyblade propioceptores EffectsThe físicas (receptores situados en las articulaciones, los tendones y los músculos) proporcionar información a los músculos, las articulaciones y el cerebro. Los músculos se producen contracciones rápidas concéntricos (manteca) y excéntrico (alargamiento) que dan lugar a ajustes altamente cualificados en el control del movimiento. Este músculo de fibra resultados de reclutamiento en aumento de la fuerza muscular y la resistencia. También aumenta la movilidad y la amplitud de movimiento articulaciones, mientras que la protección de las articulaciones del usuario. También mejora la coordinación, Flexability, la postura y la eficiencia de la función muscular. Mediante la variación de la posición del cuerpo o la dirección de la hoja de flexión, Bodyblade puede dirigirse a grupos específicos de músculos en todo el cuerpo. Esto hace que sea una herramienta valiosa para el desempeño de rehabilitación entrenamiento deportivo y de bienestar funcional. Los entrenadores han encontrado que Bodyblade ayuda a los atletas a aumentar sus niveles de cualificación y mejorar su rendimiento. Bodyblade puede imitar los movimientos de un deporte en particular y proporcionar la necesaria especificidad de la formación. La clave del éxito de Bodyblade en la rehabilitación funcional, entrenamiento de alto rendimiento, y la condición física general es la propiocepción, la energía, la estabilización, el equilibrio y la coordinación. Terapeutas físicos han descubierto que la restauración de los patrones y las contracciones normales de movimiento a los músculos que las juntas de control parece ayudar a las zonas dolorosas. Esta única, la acción oscilante hace que sea una opción ideal para el tratamiento de lesiones agudas, discapacidad crónica y rehabilitación post-quirúrgica en una variedad de ambientes y actividades orientados a tareas. * Superior herramienta de acondicionamiento atlético * La resistencia adicional para el entrenamiento de la potencia pero ideal para geriatría y rehabilitación de todos los adultos * Desafíos cada grupo muscular * Peso: 1,1 kg * Longitud: 1,5 m * Resistencia Variable * Incluye: DVD instructivo y ejercicio Wall Chart. Bodyblade es barato, eficiente y fácil de store.Cost: Por tan sólo $ 49.00, usted puede comenzar a recorrer el camino hacia una you.Timesaving fuerte y saludable: movimientos eficientes de Bodyblade proporcionan un entrenamiento completo en cuestión de minutos, por lo que nunca está tentado para saltar ejercicio durante su schedule.Compact contrario ocupada: Bodyblade está a sólo unos metros de largo y un par de libras, de fácil montaje en el armario, debajo de la cama y decenas de otros lugares pesas convencionales y máquinas no puede go.Bodyblade es diferente que cualquier otro equipo del ejercicio: Con Bodyblade no hay pesas o bandas elásticas que se puedan romper. Usted controla la intensidad y la aceleración del movimiento, lo que hace que sea más seguro y más eficaz que la otra crea resistencia dinámica a través de la física básica equipment.Bodyblade: Bodyblade es un dispositivo reactivo, oscilante que utiliza la inercia para generar hasta 270 contracciones musculares por minuto. Cuanto mayor sea la flexión, mayor es la resistencia que necesita el cuerpo para contrarrestar las fuerzas destabilizating entregados en el cuerpo. Por tanto, el movimiento requiere que el usuario se contraiga sus músculos con el fin de neutralizar estos forces.Bodyblade es ideal para el entrenamiento deportivo, especialmente golf: Bodyblade está diseñado para mejorar la comunicación en el cuerpo de una mejor coordinación ojo-mano y el sentido de la posición. Bodyblade también mejorar la fuerza de la base, que es vital en todos los sports.Bodyblade quema calorías sin impacto o de levantamiento: Hay buenas razones para hacer ejercicio aeróbico y anaeróbico para ayudar a quemar calorías y perder peso. La quema de calorías mediante el ejercicio aeróbico es bueno para el entrenamiento real, sino también por los cambios metabólicos en el cuerpo a nivel celular. Una persona más en forma, quema más calorías más rápido y más eficientemente que una persona sedentaria. La clave está en cambiar su metabolismo y quemar grasa más eficientemente, entonces alguien que no hace ejercicio. El músculo más trabajo, más calorías se queman incluso en reposo. La combinación de más peso y con más capacidad de potencia, además de un metabolismo más eficiente va a cambiar la forma de ver y feel.Bodyblade es una excelente herramienta de entrenamiento aeróbico: Hay varios modelos de tamaño que pueden ser utilizados para el entrenamiento aeróbico. Vienen con un gran seguimiento aeróbico junto vídeo garantizada para hacerte sudar y quemar las calorías. BodybladeBodyblade aeróbico para la rehabilitación RehabilitationTraditional para discolation hombro ha tenido una tasa de éxito de sólo el 20%. La hoja del cuerpo se ha planteado la hipótesis de fortalecer los músculos estabilizadores de la cintura escapular mediante la formación de tejido contráctil directa e indirectamente también afectan el tejido no contráctil conjunta y rodea al responder a los cambios de posición rápida y herramienta de rehabilitación singular energy.A mecánica, la hoja del cuerpo requiere de la paciente para generar movimientos oscilatorios de la extremidad superior. La hoja del cuerpo se ha planteado la hipótesis de fortalecer los músculos estabilizadores de la cintura escapular mediante la capacitación directa de los tejidos contráctiles, y también afecta indirectamente a los tejidos no contráctiles articulación y la región al responder a los rápidos cambios de posición. Para producir la oscilación rítmica de la hoja del cuerpo, se requiere la fuerza muscular bruta y la coordinación, lo que lleva a la formación y la práctica repetida. Rehabilitación tradicional de hombros dislocados previamente e inestable en general ha tenido una tasa de éxito en reducir aún más pobres dislocación. Parece que existe un marco teórico que el aumento de músculo co-activación puede proteger la articulación y que el tejido no contráctil responde favorablemente a la estimulación mecánica repetida. Bodyblade para SportBodyblade es diferente a cualquier otra pieza de equipo de ejercicio en el mercado hoy en día. La mayoría de otros sistemas funcionan según el principio de que el usuario intente levantar un objeto ponderada o estirar una banda elástica. El Bodyblade, sin embargo, trabaja sobre la premisa opuesta: Una vez que los extremos se ponen en movimiento, la inercia quiere mantenerlos en movimiento y le toca a usted para resistir. Por lo tanto, el riesgo de lesiones por sobreesfuerzo es muy fácil reduced.It 's de usar para todos, desde atletas de clase mundial a los pacientes de rehabilitación. Con una tasa fija de 270 contracciones por minuto, Bodyblade le ayudará a mejorar su poder, la coordinación y el rendimiento general. Bodyblade es grande para el acondicionamiento aeróbico o para el desarrollo de la velocidad, la fuerza y ​​la movilidad articular. Bodyblade ® es un gran activo para su rendimiento deportivo, ya que entrena el movimiento, no músculo. En lugar de aislar los músculos, que trae grupos de músculos juntos como un equipo para llevar a cabo con mayor precisión, la exactitud y con menos riesgo de lesión. Muchos de los ejercicios se realizan con Bodyblade imitar los movimientos de los atletas a la competición, lo que le permite entrenar a su cuerpo para ejecutar los movimientos más rápidos y con mayor force.Bodyblade controlada mejora muscular tone.While la tasa de oscilación se mantiene igual, el entrenamiento se intensifica cuando la amplitud, o la magnitud de las puntas de flexión, aumenta. En el transcurso de un minuto, los extremos de la Bodyblade ® se mueven hacia adelante y hacia atrás 270 veces, y eso es 270 veces los músculos tienen que resistir los movimientos. La resistencia necesaria para controlar la puede variar de 1 a 34 libras dependiendo de la amplitud de las puntas de flexión. Bodyblade Sport TrainingWhy Uso Bodyblade? Bodyblade utiliza la vibración de bajo nivel y la inercia de entrenar el cuerpo. Bodyblade cambia rápidamente direcciones a un ritmo de 4,5 ciclos por segundo, lo que se traduce a su cuerpo reaccionar 270 veces por minuto para resistir las fuerzas de la hoja en movimiento de ida y vuelta. Esto lo conseguimos mediante la inercia para desafiar el cuerpo para contraer sus músculos para mantener el equilibrio, la coordinación, la velocidad y strength.This sistema de estabilización dinámica rítmica de la formación no se utiliza en ningún otro dispositivo de ejercicio, ya que se utiliza con Bodyblade. Su cuerpo se convierte en la máquina y el Bodyblade se convierte en su compañero de ejercicio. El más difícil de empujar y tirar de la hoja, mayor será la oscilación o flexionar en la hoja, lo que requiere una mayor fuerza de salida a neutralizar la velocidad y el movimiento de la hoja. Tienes que iniciar, detener y cambiar de dirección de su propio cuerpo, mientras que el control de su masa. Este maravilloso ecualizador se ajusta automáticamente a cada uno de nosotros. La misma hoja en las manos de dos personas diferentes producirá un entrenamiento perfectamente adaptado a la medida del individuo, la fuerza y ​​el músculo endurance.Since Bodyblade no depende de la gravedad, podemos asumir ninguna posición con la hoja en relación con nuestro cuerpo o con el cuerpo en relación con el planeta para capacitar a pie, sentado o acostado sobre una superficie plana. A diferencia de un dispositivo que utiliza la gravedad pesos, resortes, poleas, tubos y otras formas de resistencia-Bodyblade puede ajustar el reto fuerza en cualquier lugar en todo el rango de movimiento al instante por el usuario. Lo mejor de todo, nunca se puede formar sobre su cuerpo. A medida que la fatiga, el que pierda su capacidad de coordinar el rápido cambio de dirección y se detendrá automáticamente antes de llegar al fallo muscular completa Art By:. BobBillows