todo el mundo experimenta tristeza de vez en cuando, y lo mismo se puede decir para la depresión?. La necesidad de ayuda de salud mental y tratamiento para depressionarises cuando se convierte en algo totalmente diferente a la tristeza, y mucho más que todo lo abarca. Entonces, ¿cómo saber si usted es simplemente triste, deprimido temporalmente, o en medio de una mentalidad que requiere terapia de la depresión? Vamos a comparar el lado cuestiones a lado y ver qué podemos learn.Life viene con el estrés, y que todos experimentamos de vez en cuando. Nuestra vida cotidiana son estresantes, y de vez en situaciones específicas surgen que se suman a que el nivel de estrés. Una decepción en el trabajo, problemas en una relación, o una enfermedad de la familia, son ejemplos de situaciones que se pueden añadir estrés a nuestras vidas. En tales situaciones, es normal que se sienta abajo o incluso triste. Normalmente este sentimiento pasa al cabo de unos días, o tan pronto como se resuelva el problema en cuestión. Si usted está experimentando este tipo de tristeza o tensión normal no hay nada de qué preocuparse. La depresión clínica, sin embargo, es algo totalmente different.Clinical depresión implica un cambio en su capacidad de funcionar por un período de dos semanas o más. Considere los siguientes síntomas: * Cambio significativo en el apetito que resulta en la pérdida de peso o ganancia * perturbaciones recurrentes en los patrones de sueño * Aumentar la agitación o la incapacidad para relajarse durante un período prolongado de tiempo * Fatiga, letargo o pérdida de energía durante un período prolongado de tiempo * Tristeza, desaliento, la desesperación, la soledad, o sentimiento de inutilidad * Incapacidad para concentrarse, concentrarse o tomar decisiones * Pensamientos de muerte o suicidio * Planes para cometer suicidio o un intento de suicideNow imaginan jugando a lo largo de un período de semanas, meses o incluso años . Con el tiempo, estos síntomas disminuyen su capacidad para funcionar en el día a día. Peor aún, porque has vivido con estas cuestiones durante un período prolongado de tiempo puede que ni siquiera reconocen que lo que están experimentando es normal. Si usted está experimentando la depresión, pero tienen miedo de llegar por cualquier motivo, le recomendamos que camines a través de ese miedo y buscar la ayuda que necesita. La tristeza está bien y va a pasar, pero la depresión puede literalmente robar toda su esperanza en relación con el presente y el futuro. La depresión no puede ser superada por la espera hacia fuera o que desee a la basura, pero se puede superar. A Place of Hope le recuerda que es posible abrazar la alegría de vivir de nuevo Art By:. Greg Jantz