Una vida ocupada puede hacer que sea difícil tomar el tiempo para escaparse, relajarse y mimarse. Mediante el uso de productos para el baño y el spa como un cepillo de la piel Clarisonic, velas Leche Tokio y Peter Thomas Roth máscaras faciales, puede crear una experiencia de spa en su propia casa por una fracción del costo de reservar una cita profesional. Mimos personal es una gran manera de aliviar el estrés, sentirse bien consigo mismo y rejuvenecer la piel. Dése una experiencia relajante spa en tu propia casa por la creación de su propia zona desestresante. He aquí un vistazo a algunos de los elementos esenciales para el desarrollo de sus propios tratamientos de spa en casa: Privacidad. Uno de los factores de-estresantes más importantes para incorporar en su espacio de spa en casa es la privacidad. Haz que tu baño un espacio privado al asegurar que alguien es capaz de ver a los niños y dejar el teléfono en una habitación diferente. Instale un bloqueo de seguridad para niños en la puerta para mantener a los intrusos fuera, y hacer un letrero para colgar en la perilla de la puerta exterior que indica, "No molestar". Music. La música es una gran manera de crear un ambiente relajante en el baño. Obtener un equipo de música portátil que cuenta con un reproductor de CD o soporte para MP3. Configure el estéreo para reproducir música en un bucle continuo o reproducir una lista específica de su reproductor de MP3. Música relajante ayudará a ahogar los sonidos de su casa, y su ritmo suave puede ayudar a viento abajo. Lighting. Las luces brillantes no son calmante, usted puede recordar de estar en la oficina, o puede hacer que usted se centra en las imperfecciones que aparecen en su cuerpo. Si usted no tiene un interruptor de atenuación de la luz en su cuarto de baño, enchufe en una pequeña lámpara o luz de noche y rodearse con la suave luz de las velas. Usando velas aromáticas como la leche Tokio perfumadas velas, puede rodearse de un aroma que amas que también funciona como aromaterapia. Aromas relajantes incluyen la lavanda, palo de rosa, jazmín, violeta y sándalo. Cuando el uso de velas perfumadas, tenga cuidado con los que el olor a comida - como galletas recién horneadas - ya que pueden hacer que se sienta más hambre que relajado. Productos de baño y tratamientos de belleza. Usted no tiene que estar en un spa de primera clase para tener acceso a los productos de spa dignos. En su cesta hay spa, agregue un Beaute Cuerpo Paul and Joe y exfoliación con sales de pulir suavemente la piel, a Phillip B. set tratamiento para el cuero cabelludo y el cabello o pelo Philip B. y skin para revitalizar el cabello y embellecer su piel. Tienen un baño divertido con la ayuda de productos de baño burbujeante leche Tokio y jabones perfumados molida-. Mientras se relaja en la bañera, el tratamiento de su piel a un Thomas Roth máscara facial de Peter que pueden ayudar a aclarar su tez, suavizar las líneas finas y las arrugas, o curar la piel quemada hinchada o el sol. Si tienes la piel seca, el tratamiento de su cara a un hidratante facial de la máscara de Paul and Joe Beaute y Refinación Clarisonic Skin Polish. Al seleccionar los productos para su spa en casa, asegúrese de que son adecuados para su tipo de piel. Tratamientos post-tina. Su experiencia de spa en casa no tiene por qué terminar después de salir de la bañera. Continuar para darse un capricho con Tokio crème mano Milk, Peter Thomas Roth hidratante loción o crema anti-envejecimiento, o el suave azul del aerosol de Philip B., que contiene antioxidantes. Estos productos son ideales para la parte posterior del baño, pie o masajes faciales debido a un baño caliente ayuda a relajar los músculos tensos. Contar con la ayuda de su socio para un masaje o disfrutar de los servicios de un terapeuta de masaje que hace visitas a domicilio. Asegúrese de utilizar un Philip B. spray desenredante o producto de peinado en el cabello para cada parte de tu cuerpo se siente mimado. Al planear un tratamiento de spa en casa, darse por lo menos 30 minutos a una hora. Por otra parte, mimarse no tiene que ocurrir sólo de vez en cuando. Así como usted planea reuniones y citas en tu agenda diaria o calendario, el tiempo del horario para sus tratamientos de spa en casa que se produzca una o dos veces al mes. Además de ver la caída de los niveles de estrés, también puede observar una mejora general de su piel, el cabello y la autoestima Art By:. Christina A. Jefferson