Como deprimente como el acné puede ser, usted debe saber que el acné es una indicación de algún tipo de desequilibrio sea un desequilibrio en su sistema digestivo, su angustia emocional, su estilo de vida poco saludable o incluso un desequilibrio hormonal. Usted no tiene que vivir con esta condición de la piel vergonzoso ya .. Y aquí está el porqué. Con el enfoque adecuado, que puede vencer a las causas subyacentes de la enfermedad y curar su acné de una vez por todos1. Cubos de hielo: Prueba este tratamiento para las cicatrices del acné, ya que funciona en todos los tipos de piel. Usted necesita para aplastar un poco de hielo y frotar la cara con ella. Es una terapia de la piel maravillosa, que cierra los poros abiertos en la piel y elimina gradualmente las marcas de acné. 2. Sí, la limpieza del sistema digestivo es sólo el primer paso. Ahora, una vez que haya limpiado su sistema digestivo, es necesario mantener el funcionamiento saludable mediante una dieta sana y nutritiva. Mantener una dieta, que es rico en fibra dietética y proteína. Incluya alimentos como la soja, cereales integrales, verduras y frutas frescas y pollo o pescado cocinados con mínima o sin cantidades de petróleo. Utilice aceites saludables como el aceite de canola o de oliva. Si es posible cortar todos los alimentos chatarra como hamburguesas, papas fritas, refrescos de cola, donas y otros alimentos excesivamente grasos. Beba mucha, mucha agua para mantener su cuerpo y su piel hidratada y desintoxicado. 3. Raíz del diente de león es una gran manera de limpiar el cuerpo y la sangre interna, ayudando a promover la piel sana. Diente de león se puede tomar en forma de pastillas o té. Raíz de bardana y trébol rojo también son buenos para el acné, ya que limpian la sangre. Cardo de leche también se recomienda debido a su papel en ayudar a la función hepática. El hígado es el responsable de tomar todas las toxinas del cuerpo, y muchas veces si el hígado no está funcionando en su máxima expresión, el acné puede ser worsened.4. ¿Cómo curar las cicatrices del acné con jugo de limón? Este recurso es para la piel seca. Mezcle el jugo de lima limón fresco con aceite de coco. Sumerja las bolas de algodón en la solución y limpie su cara. Frote tres veces al día para sentir la diferencia visible. Jugo de limón para la eliminación de la cicatriz del acné no se debe aplicar en la cara a menos diluido o mixed.5. La aptitud física es uno de los principales elementos, lo cual ayuda a la salud en general y ayuda a eliminar la mayor parte de los problemas de salud. Trate de disfrutar de algunas actividades físicas como yoga, aeróbicos, trotar, andar en bicicleta, o incluso poner en el boxeo y el baile. Elija una actividad que le guste y asegúrese de disfrutar de la actividad física durante al menos una hora diaria. El ejercicio no sólo ayuda a quemar los depósitos de grasa extra en su cuerpo, sino que también permite al cuerpo a eliminar toxinas a través del sudor. El ejercicio ayuda a que la piel respire y por lo tanto es muy importante para una piel sana Art By:. Zechong CAI