Muchas personas olvidan que cuando beben, calorías aún se están tomando pulg Sin embargo, ellos generalmente saben cuántas calorías se toma en mientras que el consumo de alimentos sólidos. Los que les gusta beber vino puede sentir sorprendido al saber cuántas calorías tiene el vino. Entonces vino contiene qué cantidad de calorías? Su juicio llama la respuesta. Cada cristal tiene menos de 100 calorías, en muchos tipos de vinos. Esto es si usted está bebiendo el vino en copas que son apropiados. La mayoría de bebidas alcohólicas contienen más calorías que el vino. Hay 80 calorías en una porción de Sauvignon Blanc y Zinfandel blanco. Un elogio para una comida es una copa de vino todas las noches, ya que esto ayuda en la salud cardiovascular. Chablis sólo números unos leves ochenta y cinco calorías y Marsala sólo contiene meras ochenta calorías. Hay 90 calorías en una porción de la Red Zinfandel, junto con muchos otros vinos que son populares. Hay noventa calorías en una porción de cuatro onzas de Borgoña blanca, Chardonnay, Cabernet Sauvignon y Riesling. Usted puede beber Red Burdeos, Merlot, Rose, Ródano, Beaujolais, o Rojo Borgoña, que contiene sólo cinco más calorías. Cuando se piensa en ello, muchas personas no consumen sólo una copa, por lo que hay un mayor número de calorías en los vinos que quedan. Hay una tendencia de los consumidores de vino para consumir vigorosamente, y en una noche, agua potable tres o cinco vasos, con un One Four porción de la onza contribuyendo 100 calorías. Hay 100 calorías en Chianti, Mosell y Champagne Rosado. Sauterne y sangría añadir otros diez calorías. En el centro del espectro, existe Champagne seco a 105 calorías. Es más acerca de la participación de las personas en la noche romántica o eventos sociales, que las calorías contenidas en el vino, cuando se trata del mantenimiento de un estilo de vida con el consumo de bajas calorías. Es más sencillo de almacenar algunas calorías, y algunos lo hacen quemar más fácil. El vino se elabora a base de frutas, que contiene azúcar. Las calorías son más difíciles de conseguir tirar por el contenido de azúcar en el vino, y las calorías de los vinos que están secos son difíciles de quemar también. Fruta proporciona un azúcar natural que crea la energía que es sano, sin embargo una vez la fermentación se lleva a cabo; hay una elevación en el contenido de azúcar, convirtiéndose en más de fructosa como de la forma original. Hay vinos con mucho más calorías, cuando se les está contando. Madeira contiene 160, y lo mismo ocurre con moscatel. Puerto Blanco contiene 170 y contiene 165 Tokay. 185 hace Rubí Puerto del vino con más calorías. Wine es baja en calorías en comparación con bebidas heladas suntuosos, hechos con alcohol, que contienen 800 calorías o más, y que hay 280 calorías en el gin-tonic media. Todos sabemos de la "panza de cerveza", que no se llama un "gut vino." Cerveza ligera tiene aproximadamente 100 calorías, mientras que es de 140 a 200 calorías en una porción que es de 12 onzas, contenidas en la cerveza regular. La idea de que la cerveza ligera es generalmente libre de calorías ha realizado ventas de luz se dispara cerveza. No hay ahorro en calorías que son importantes en este tipo de cerveza. Ellos también están llenos de calorías vacías. Podrá degustar unas copas de vino con la comida, durante la noche de vez en cuando, y aún así tener un estilo de vida saludable. Grandes cambios en las comidas, para dar cabida a cantidad de calorías de un vino, no tiene que ser hecho para el bebedor de vino para disfrutar de algunas bebidas. La eliminación de aproximadamente 100 calorías durante una comida para un par de días, antes de un evento social, ayudará al bebedor social, ocasional de vino para mantener un promedio de sólidos por día. Antes del evento, la mayoría de las personas pueden dejar de lado los postres que se ofrecen, y eliminar algunas comidas que son más ligeros en calorías, ya que hay una menor cantidad de calorías en el vino. Para los bebedores habituales de vino, la eliminación de algunas calorías de cada comida le permitirá a comer normalmente y evitar la ingesta de calorías excesivas. No se puede reducir la cantidad de calorías por no comer antes de un evento social. En realidad, se podría elevar a toda la cantidad de calorías por la noche, ya que los niveles de glucosa en sangre se reducen por una forma de alcohol, que transmite un mensaje al cerebro que envía una señal al cuerpo que tiene hambre. Las bebidas toman la decisión de que "su única noche, puede tener tantos como yo quiero!", Que no es una decisión basada en la salud, pero una decisión de poder o de una actitud que viene de ninguna fuerza de voluntad. Por lo tanto, yo-yo dieta se crea mediante la compensación de la noche de la abundancia, seguido de una dieta de choque por individuos que intentan el mantenimiento de una dieta baja en calorías. Lleve un registro de consumo de cada situación y, por cada vaso de vino, alterar por cerca de 100 calorías para realizar el ajuste de las calorías en el vino. El consumo de alcohol no debe hacer que la ingesta diaria de calorías de los alimentos sufren, a menos que una persona bebe vino en exceso continuamente. Si este es el caso, entonces es el momento de obtener un poco de ayuda Art By:. Noel J. Ireland