Cada año se producen numerosos titulares sobre los beneficios del vino tinto. Sin embargo, puede beber lo que realmente marca la diferencia? La buena noticia es que sí. Estudios recientes que hay muchos beneficios para la salud asociados con el consumo moderado de vino tinto. No sólo se puede consumir uno o dos vasos al día ayudan a protegernos de las enfermedades del corazón, también salvaguardias contra muchas otras ailments.For muchos siglos, varias culturas han encontrado que el vino es un papel importante en la felicidad y una vida sana. En el mundo moderno, el vino es aceptado como una bebida saludable, y en Estados Unidos se nos están volviendo a descubrir su valor medicinal y benefits.The Francés ParadoxThe paradoja francesa fue un término acuñado por el Dr. Serge Renaud para describir la relación aparente inusual donde el francés, especialmente en el sur de Francia, comer cantidades increíbles de obstrucción arterial y de infarto grasas saturadas, fumar mucho, y ejercicio muy poco, sin embargo, sus casos de enfermedad coronaria son muy bajos. Su consumo diario y moderado de vino tinto se dio como el factor más probable para este fenómeno. Su investigación sobre esta paradoja llevó a la conclusión de que era el consumo de vino tinto protege el corazón de las grasas saturadas que consumen de los franceses. Renaud apareció en 60 minutos en 1991 para delinear los detalles de su teoría de la paradoja francesa y dentro de semanas de este programa de emisión, las ventas de vino tinto en los Estados Unidos aumentaron en un 40 por ciento (unos 2,5 millones de botellas). Las propiedades curativas del vino tinto Winered está hecho de una fruta que tiene un alto contenido de antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias o nutrientes en nuestros alimentos que ayudan a proteger el cuerpo contra los radicales libres. Los antioxidantes actúan como "radicales libres" y por lo tanto prevenir y reparar los daños causados por los radicales libres. Hoy en día, muchos estudios han demostrado que el vino tinto obtiene sus beneficios para la salud de los altos niveles de un antioxidante llamado actual "resveratrol" en las semillas, pieles y uvas fermentadas. Por ser un proceso largo y extenso fermentación de la uva en la producción de vino tinto, los altos niveles de resveratrol se encuentran en el vino tinto embotellado. Según la definición, el resveratrol es un tipo de polifenol conocido como "fitoalexina" que es un grupo a compuestos que las plantas utilizan para defenderse ataca como estrés excesivo, posibles lesiones o la radiación UV, y ciertas enfermedades como un hongo y infection.The Salud Beneficios de Red Wine consumo * Es bueno para el corazón - Hay determinadas sustancias en los vinos como los taninos y flavonoides, que pueden aumentar los niveles de colesterol bueno o lipoproteínas de alta densidad (HDL) en la sangre de un individuo. Antioxidantes del vino también a reducir el colesterol malo, o lipoproteínas de baja densidad (LDL), por lo tanto, la prevención de un individuo de desarrollar varias enfermedades cardiovasculares, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. También contiene resveratrol que tiene un efecto anti-coagulación, reduciendo el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco * Puede ayudar a prevenir la menopausia, el cáncer de mama y el estrógeno condiciones relacionadas -. En el cuerpo porque el resveratrol también es un fitoestrógeno, que imita al estrógeno en . el cuerpo * Ayuda a prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades neurodegenerativas - Los estudios han demostrado que los que el resveratrol presente en el vino puede ayudar a evitar que las personas envejecen de desarrollar enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer, que afectan a las personas a medida que envejecen * Puede ayudar. prevenir la intoxicación alimentaria - Ciertos compuestos de la ayuda vino de limpiar las toxinas del cuerpo. También puede ayudar a una persona para evitar la disentería y la diarrea * Vino tinto puede prevenir y curar diversas enfermedades de las encías -. Enfermedad de las encías que es causada por el tejido inflamado de las encías es una afección común, especialmente entre los fumadores. Las personas con enfermedad de las encías se les aconseja beber vino tinto porque los polifenoles que pueden disminuir los niveles de radicales libres que causan la infección y el crecimiento de bacterias en la boca * El consumo puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer -. Debido al efecto antioxidante del resveratrol, los expertos creen que el consumo moderado y regular puede ayudar a las posibles células cancerosas multiplying.It pueden prevenir el desarrollo y la progresión de la demencia - especialmente en mayores individuals.While muchos europeos que afirman que muchos cristales o incluso de botellas de vino cada día con la cena es moderada y saludables, muchos expertos definen el consumo moderado como dos vasos al día para los hombres y una copa al día para las mujeres (debido a las diferencias en el metabolismo y el peso). Durante más de cuatro vasos al día, el vino Renaud advierte tiene un efecto adverso en las tasas de mortalidad. A pesar de que todavía protege el corazón, consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de cáncer y enfermedades hepáticas y renales. En cantidades moderadas, desintoxicante pequeña cantidad de alcohol no es una tensión en estos órganos. Sin embargo, una vez que se supera cuatro vasos al día el hígado y los riñones se convierte en exceso de trabajo la limpieza de su system.So dónde nos conduce todo esto? ¿El vino tinto es benéfico para la salud, la respuesta es afirmativa, claro, pero debe moderar su entusiasmo por el vino con la responsabilidad. Si usted puede beber moderadamente entonces usted se beneficiará, si no puede usted puede sufrir los efectos nocivos del alcohol. Además, el vino no es una panacea. Basta con beber vino no es un sustituto para un estilo de vida saludable con una dieta saludable, ejercicio regular y no fumar. Así que beber a su salud! Pero hacerlo de manera responsable y moderado para que puedan seguir disfrutando de un gran vino durante muchos años por venir Art By: Michelle Pelletier