El síndrome premenstrual o simplemente llamado PMS no es una enfermedad, sino una condición que aparece en las mujeres en algún momento entre su ovulación y su periodo. Esta condición incluye una amplia gama de síntomas, tanto de naturaleza física como emocional. Se cree que más del 80% de todas las mujeres que sufren del síndrome premenstrual. Algunos de ellos tienen síntomas leves que casi podrían pasar desapercibidos, mientras que otros pasar por terribles dolores y sufrimientos y tienen toda su vida y la vida familiar en mal estado. La duración de PMS también varía de mujer a mujer. En algunas mujeres puede ocurrir justo después de la ovulación y que les molesta hasta que su período desaparezca. Esto significa que alrededor de la mitad de mes se ven afectados por los síntomas de este síndrome. Otras mujeres afortunadas sólo experimentan los síntomas a los pocos días antes de su período se due.It era difícil para los expertos para identificar todos los síntomas del síndrome premenstrual y todavía están trabajando en el establecimiento de las causas de esta condición. Podría parecer lógico pensar que todos los problemas en el cuerpo de uno durante PMS son resultado de los cambios hormonales, pero al parecer no son totalmente responsables. Por el momento, una cosa es segura: los síntomas del SPM desordenar su vida. Los físicos incluyen fatiga, malestar, distensión abdominal, dolor abdominal, etc Su intensidad depende de las particularidades de cada mujer. Los síntomas emocionales a veces son peores que las físicas y se refieren a un aumento de la irritabilidad, la ansiedad, la depresión, terribles cambios de humor, cambios en el apetito y la libido normal, etc La combinación de síntomas puede afectar a la vida personal de la mujer y también puede interferir con su profesional capabilities.It es difícil determinar un tratamiento para el PMS cuando sus causas aún no están claros, y cuando sus síntomas son tan numerosas. Uno puede efectivamente tratar sólo los síntomas y aliviar los temporales. Sin embargo, esto no resuelve el problema real en sí mismo. Parece que el SPM está fuertemente relacionado con el estilo de vida y con la cantidad de nutrientes en el cuerpo. Un estilo de vida saludable y suplementos de vitaminas y minerales se cree que ayuda a las mujeres con PMS vida más fácil. También hay algunos remedios naturales que han hecho algunas mujeres a hacer frente a los síntomas del SPM más fácil. El aceite de onagra y el dong quai son sólo dos de ellos. Es muy importante que las mujeres con SPM para recibir el apoyo de su familia, porque aunque esta condición no es un ser psicológico, sus síntomas emocionales y falta de disponibilidad de las mujeres durante sus días de sufrimiento podría romper una familia Art By:. Dr Andrew Napier