Personas que han crecido recientemente muy rápidamente o poner en una gran cantidad de peso a menudo se pueden encontrar las estrías en desarrollo en sus cuerpos. Esto comúnmente ocurre a las mujeres que están embarazadas, adolescentes en una etapa de crecimiento pubescentes, los constructores del cuerpo en el proceso de adquirir más volumen y las personas que se están convirtiendo en obesos a través de comer una dieta pobre. Este tipo de personas pueden ver estrías en las piernas, el abdomen, las nalgas y la parte superior del torso comienzan a aparecer. Algunos de los más notables de estas cicatrices son las estrías en las piernas, pero hay un montón de tratamientos que se pueden utilizar para deshacerse de ellos.1. Gota Peso Shed MarksLadies estrías que han dado a luz recientemente, a menudo encuentran que una buena solución para deshacerse de las estrías en las piernas, el abdomen y las nalgas es perder cualquier peso extra que se ponen durante su embarazo. Esto se puede hacer fácilmente por el consumo de una dieta nutritiva que es baja en calorías y hacer ejercicio de forma regular. Las personas que tienen estrías de la obesidad también pueden seguir estos tips.2. Better Skin DietsAn tratamiento integral importante para las estrías o cualquier condición de la piel es comer una dieta sana y nutritiva. El cuerpo necesita una gran cantidad de ácidos grasos y antioxidantes de los alimentos para que la piel pueda defenderse de los daños causados por las toxinas y moléculas de radicales libres. Los buenos alimentos que proporcionan los nutrientes que la piel necesita para proteger y repararse a sí mismo son cosas como las frutas y verduras frescas, pescado de agua fría y productos elaborados con cereales integrales. 3. SupplementsTaking un suplemento nutricional a diario se asegurará de que la piel tiene todos los minerales, nutrientes y vitaminas que necesita para mantenerse healthy.4. Mantenerse HydratedDrinking mucha agua todos los días es importante porque va a mantener la piel bien hidratada para que sea flexible y flexible.5. Tejido ExercisesScar rutina en las estrías puede ser degradado por el uso de ejercicios de estiramiento ligero. El ejercicio también mejora el flujo sanguíneo por lo que más nutrientes se suministran a la piel y también se quemará peso no deseado, mientras que tonificar y reafirmar muscles.6. MassageMassage puede ayudar a minimizar y eliminar las cicatrices de las estrías en un par de maneras. La masajista ejerce presión sobre la piel y que ayuda a romper la marca del estiramiento del tejido cicatrizal para que pueda ser eliminado. La acción de masaje estimula la circulación y el flujo de sangre y que aumenta la cantidad de nutrientes beneficiosos que llegan a la skin.7. ExfoliationExfoliating la piel para eliminar una capa delgada de la superficie será construido reducir el tejido cicatrizal en las estrías y, con el tiempo, eliminar por completo. Hacer esto también limpia todas las células de la piel muerta y detritus de la piel de modo que pueda respirar mejor y es más flexible y flexible en la textura. 8. CreamsThere son un montón de lociones, cremas integrales y aceites esenciales disponibles que son maneras bien probadas para deshacerse de las estrías de manera segura, económica y eficiente. Trabajan bien en las estrías en cualquier parte del cuerpo, incluyendo las piernas. Estas lociones naturales pueden ayudar a exfoliar la piel, rejuvenecer con proteínas naturales del cuerpo y aumentar la flexibilidad y elasticidad en la piel por lubricante e hidratante Art By:. Sean Saunders