La mayoría de las mujeres hoy en día la experiencia de perder el pelo, hasta cierto punto. Si usted es el afortunado de no estar preocupado con este problema, debe tener un amigo suyo que podrían estar experimentando un problema similar. Bueno, este artículo le puede proporcionar el asesoramiento necesario que necesita para evitar que el cabello se caiga gradualmente. Al leer el tiempo, tomar nota de los puntos vitales que pueden ayudarle a disfrutar de una vida mucho mejor para real.1. Para mantener el cabello con firmeza, debe comenzar a contar con alimentos ricos en proteínas muy especialmente la proteína vegetal. Coma una dieta balanceada rica en proteínas como el pescado, la soja y las legumbres pueden agregar una gran cantidad de proteínas y ayudar a conservar y mantener tu cabello se caiga. Uno de los Remedio casero para la pérdida de cabello en las mujeres secretos que yo recomiendo es que usted come alimentos ricos en proteínas y vitaminas que ayuda a nutrir su cuerpo y la fuerza de liberación en las raíces de su hair.2. El arroz integral, nueces y semillas - Estos son ricos en vitaminas del complejo B. Además de ser ideal para el estrés, las vitaminas del grupo B fortalecen el cabello. Si usted va a tomar un suplemento de vitamina B, consiga un complejo B en vez de vitaminas B individuales como tomar demasiado de una vitamina B puede causar un desequilibrio en el resto del grupo. Las vitaminas B trabajan juntos synergistically.3. Agregar 3 a 5 gotas de aceite esencial de Rosemary a 1 onza de champú antes de lavar el cabello. Aceite esencial de romero ayuda a mejorar la circulación del cuero cabelludo que ayuda a promover la salud del cabello crecimiento4. Peina tu cabello con amor. No pase por el peine con dureza en su cuero cabelludo. Evite peinarse cuando el pelo está mojado. Use una toalla limpia y suave para limpiar el agua. Peina tu cabello por lo menos tres veces al día. Use una bufanda cuando se expone a un exceso contaminado area.5. Verduras de hoja verde - hojas verdes, así como tener un montón de otras vitaminas, son ricos en ácido fólico. El ácido fólico es un tipo de B vitamin.6. Por último, pero lo más importante, que necesita para mantener un estilo de vida saludable para hacer frente a diferentes tipos de riesgos para la salud. Trate de llevar una vida libre de estrés. Tomar la vida como viene. Beba por lo menos 10 a 12 vasos de agua todos los días sin falta. El agua es un agente increíble para detoxification.7. Si encuentra que su pelo no está creciendo tan rápidamente como usted lo desea, usted tendrá que encontrar la causa del problema. El primer lugar para comenzar es con su dieta, la nutrición de su cuerpo va a reflejar en el pelo y la piel. Si su cuerpo es deficiente en vitaminas B6, C, A y E, así como las proteínas, se encuentra el pelo puede llegar a caer, si no thin.8. Los aceites esenciales adecuados para el tratamiento de la alopecia incluyen ylang ylang, manzanilla romana, romero, limón, lavanda, pomelo, y la bahía. No se puede poner aceites esenciales directamente sobre la piel o el cuero cabelludo, que tienen que ser mezclado en un aceite portador. Utilice una media cucharadita de aceite de jojoba y 4 cucharaditas de aceite de semilla de uva. Mezcle todo junto y frote esta mezcla en su cuero cabelludo durante por lo menos dos minutos. Use una toalla caliente para envolver la cabeza en después. No sólo se siente relajarse, sino que ayuda a absorber los aceites Art By:. Zechong CAI