Cuando eres atacado por alguien, ¿qué hacer? ¿Te entra el pánico y se consigue heridos, o deja que el atacante hacer lo que quiere hasta que se marcha? O mejor aún, ¿lo golpea en el suelo? Llamando al atacante al suelo puede tener éxito mediante el uso de maniobras de abordaje. Grappling consiste en técnicas que se propuso llevar al adversario al suelo por él /ella agarra, en lugar de usar ataques o golpes. Este conjunto de técnicas es una ayuda para aquellos que son más pequeños que sus oponentes. Debido a que en el ataque, que no necesita ser grande o alto. Todo lo que necesitas es conocer los ejercicios y técnicas que pueden ayudar a defenderse adecuadas. El atuendo para lidiar clases en Chanhassen es simple. Camiseta y pantalones cortos deportivos son totalmente bien, mientras que otros equipos como la boquilla es sólo opcional para usarse. Otros incluso llevar todo lo que es cómodo para ellos. Grappling clases comienzan con un minuto 15 al 10 se extiende sólo para subir el cuerpo. Esto puede incluir las tomas básicas saltar, trotar luz, o flexiones. Pero también puede incluir cangrejo arrastra, rollos de hombro frontal y posterior, así como del ejército se arrastra. A continuación, el estiramiento de los brazos, las piernas y el cuello se hace. Después de esta puesta a punto, los estudiantes ahora aprenderán las diversas técnicas. Los estudiantes serán clasificados en grupos de dos y van a encontrar su propio lugar en la sala o dojo. Entonces el instructor demostrará la maniobra ya que los estudiantes se imitan y practicarlo. Otros maestros van a estar para alentar y ayudar a los demás estudiantes que están teniendo dificultades para hacer los movimientos demostrados. Si no se puede ejecutar la técnica correcta, otros instructores son accesibles y suficientemente amable para ayudarles. El resto del tiempo, los estudiantes se les permite hacer de sparring con sus compañeros de clase. Aquí, los instructores estarán observando sus movimientos con el fin de supervisar las medidas de seguridad. Estos son sólo algunos segmentos realizados durante las clases de grappling. La clase de configuración también se ha mencionado anteriormente. Esta configuración se realiza también en otras formas de artes marciales también. Ahora, de vuelta a la pregunta anterior, ¿qué vas a hacer? Con el conocimiento y las habilidades de ataque, se puede lanzar fácilmente el atacante hacia abajo y defenderte. Usted puede incluso escapar del atacante, una vez que es débil en el suelo. Usted no tiene que ceder o rendirse a los deseos del agresor, sobre todo si se pone en peligro su vida. Pero todo lo que tienes que hacer es aplicar lo que han aprendido en las clases de grappling. Y entonces victorioso. La defensa propia es la clave principal Art By:. Ben james