El cuidado de los niños, los ancianos y usted mismo - La generación sándwich

¿Quién es la Generación Sandwich Si usted es mayor de edad y tener hijos que usted es responsable, y también ayudan en el cuidado de una persona mayor, entonces es probable? parte de la generación sándwich. La Generación Sandwich ha surgido como un problema de la comunidad en gran parte debido al cambio demográfico en Australia. Las mujeres tienen sus hijos más tarde en la vida y las personas mayores viven más tiempo, y por lo que hay una mayor probabilidad de que los nuevos padres de hoy se enfrentan a un período en el que ambos padres y los niños necesitan apoyo. ¿Alguna vez ha tenido que salir corriendo del trabajo para ayudarle a los padres a manejar una emergencia médica? Tal vez usted va a recoger sus compras en su camino a casa de recoger a los niños de la escuela. Tal vez incluso había un padre a vivir con usted para que usted puede ayudar en casa. Si es así, entonces usted está definitivamente en la generación sándwich. Los desafíos de los días GenerationThese Sandwich puede no ser fácil de encontrar un equilibrio entre las exigencias del trabajo y las de sus hijos y los padres. A menudo estos días ayudando a sus padres puede ser más difícil, ya que puede vivir lejos de ellos o puede que no tenga algún hermano cerca para ayudar. Tal vez usted tiene un padre que tiene demencia o que haya sufrido un derrame cerebral y por lo que necesita un apoyo considerable a quedarse en casa. Esto puede ser una situación difícil de manejar si no desean mudarse a un centro de atención residencial. Puede que no tenga el tiempo disponible para realmente ver todas las opciones disponibles para ellos. Muchas personas de la Generación Sandwich tienen dificultades para ponerse primero y terminan corriendo sí desigual, ya que se preocupan por los demás. Estas son las personas que cuidan a un alto riesgo de enfermedades relacionadas con el estrés y el agotamiento. No dejes que se te pase Ayuda para la Generación Sandwich: En Australia tenemos la suerte de tener varios programas financiados por el gobierno para ayudar a las personas mayores seguir viviendo en sus propios hogares. También existe el reconocimiento de la función de asistencia realizada por muchos hijos adultos e incluso los pagos no económica del cuidador probados, así como de pensiones del cuidador. También hay numerosos proveedores de cuidado en el hogar privado, como el estilo de vida Inicio Servicios que son capaces de proporcionar atención domiciliaria de calidad en el área metropolitana de Sydney y muchas áreas regionales de NSW. Conseguir un poco de ayuda con la siega del césped, ir de compras o limpieza pueden realmente ayudar a aliviar la presión! También es posible organizar un administrador de atención para supervisar las cosas de mayor amplitud para sus padres, al igual que asegurar que se organizan y se puede llegar a sus citas médicas. Tener esta asistencia puede ser de gran ayuda si usted vive muy lejos. Es importante recordar que cuidar de ti mismo. Usted no será capaz de ayudar a nadie si agotas el cuidado de los demás. Hay dos consejos importantes para los "Sandwichers" -1. Preste atención a su cuerpo y escuchar lo que nos dice: si usted se está enfermando a menudo y sentirse cansado, puede que tenga que pasar un poco más tiempo a cuidar de ti mismo. 2.Know sus propios límites y pedir ayuda cuando la necesite. No espere hasta que sea demasiado tarde! Hay un montón de lugares para buscar un poco de ayuda, trate de familiares, amigos vecinos, los servicios comunitarios y los organismos privados de atención. Un poco de ayuda a menudo puede hacer una gran diferencia! Tenga en cuenta que todos los proveedores de renombre de atención domiciliaria tienen controles de policía y de detección realizadas por todo el personal para que pueda estar seguro de que los miembros de su familia estará a salvo y seguro, con la ayuda que arrange.New a la Generación Sandwich? Si usted es nuevo en la generación sándwich que pueden no estar familiarizados con todos los "entresijos" del sistema de atención de la comunidad en Australia. Tal vez sus padres están empezando a mostrar algunos signos de que necesitan un poco de ayuda extra, pero están manejando bien. No espere para averiguar las opciones hasta que sea demasiado tarde; Habla con tus padres acerca de lo que quieren, lo que puede proporcionar y lo que se necesita para externalizar. Tener esta discusión ahora se asegurará de que usted tiene un plan único que puedes acordar y darle la oportunidad de investigar todas sus opciones. Si desea obtener más información sobre la atención comunitaria en Sydney y Nueva Gales del Sur, por favor póngase en contacto con nosotros a través nuestra página web:
www.lifestylehomeservices.com.au por: Jodie Turner