El concepto de babymoon o embarazo refugio se ha convertido en parte debido a los altos niveles de estrés que puede preceder a luz. Mientras que muchas mujeres se preparan para la posibilidad de PPD, una porción más grande se da cuenta y no buscar ayuda con la depresión prenatal, que pueden ser tan frecuentes. A babymoon puede ser una manera de ayudar a resolver el problema y encontrar apoyo en un ambiente de cuidado y comprensión. El estrés es una de las principales causas de la depresión prenatal, y mientras que la gestión ordinaria y la terapia de largo viaje de nueve meses de la madre es vital para el bienestar, un corto, pausa reflexiva del caos circundante de cambio proporciona una oportunidad única para relacionarse con niños y pareja así como espiritualmente sanar. La mayoría de las mujeres han oído hablar de la depresión post-parto y se estima en un máximo de 80% de los padres en los primeros días y semanas después del nacimiento, con hasta un 25% de las personas que experimentan síntomas a largo plazo. Depresión prenatal tiene tasas similares, pero a menudo hay menos énfasis en el problema, ya que se despidió como transitorias u hormonales. Si bien puede ser un estado temporal con síntomas leves, la depresión es real y puede dejar cicatrices permanentes emocional de los padres, así como debilitar las relaciones familiares. Uno de los problemas para la identificación de la depresión prenatal es que los síntomas son a veces idénticos a enfermedades comunes que caracterizan embarazos medios tales como dificultad para dormir, malestares físicos como dolores de cabeza y fatiga, comer en exceso, pérdida repentina de apetito y cambios de humor bruscos. Mientras que todas las complicaciones comunes, los sentimientos negativos persistentes con poca felicidad o desesperanza constante son indicativos de problemas más profundos. Mientras que ninguna mujer debe esperar un completamente lisas de nueve meses, muchos en realidad disfrutar de embarazo y encontrar su estado de ánimo se encuentra elevado en gran medida durante las diferentes etapas. Los psicólogos consideran que el estrés es uno de las principales causas de la depresión prenatal. Al comenzar una nueva familia, muchas dinámicas dentro del hogar cambian abruptamente incluyendo relaciones y vínculos con amigos, familiares y compañeros sentimentales. Financiera de las Familias a menudo deben someterse a nuevo examen, y muchas parejas se encuentran mudanzas, remodelación, o incluso cambiar las ciudades a fin de hacer los arreglos necesarios. Las mujeres que se enfrentan a complicaciones u otros riesgos para la salud durante el embarazo tienen un riesgo aún mayor de desarrollar depresión. A babymoon es una oportunidad para que la madre y el compañero para volver a conectar a niveles más profundos, por lo que ambos pueden estar más centrados y enfocados a los inminentes cambios que enfrentarán juntos. Vacaciones, aunque sólo sea por un fin de semana largo, a menudo han sido grandes puntos de inflexión en la vida de las personas, proporcionando una rara oportunidad para la reflexión. Cuando la mente, el cuerpo y el espíritu están en armonía y relajado, a menudo hay una claridad y el cambio en la percepción que pueden ayudar a aliviar las dudas y tensiones. También es una de las últimas veces para abrazar el embarazo y el vínculo más cercano que se puede experimentar entre dos individuos. Además de un babymoon, se anima a las madres a asistir a grupos de apoyo y terapia para ayudar a lidiar con el estrés continuo y desarrollar nuevas habilidades Art By:. Anna Woodward