Por supuesto, hay muchas personas que juran no tocar el café debido a los efectos negativos en la salud creen que puede tener sobre ellos. La realidad es que hay algunos nuevos estudios que han demostrado los beneficios de café con respecto a algunas enfermedades y las enfermedades. Realmente la mayoría de las personas que beben café lo hacen porque quieren mantenerse despierto, se sienten más energía y más tiempo sin ir a dormir una siesta. A pesar de la investigación que muestra que en realidad hay algunos efectos positivos para la salud a tomar café, también hay algunos efectos negativos que podrían derivarse de un consumo excesivo. Este artículo se centra en algunos de los posibles efectos sobre la salud el consumo de café podría tener sobre you.People que beben más de 2 tazas de café al día podría estar aumentando su riesgo de desarrollar osteoporosis. Las investigaciones realizadas con casi 1.000 mujeres mostró que el consumo excesivo de café puede dejar que el cuerpo absorba algunas vitaminas y minerales necesarios en la dieta. Esto puede llevar a la osteoporosis cuerpo, que es una buena cantidad de pérdida de densidad ósea que se asocia generalmente con las personas mayores. Sin embargo, la evidencia de una reducción en la densidad ósea ha sido demostrado en algunos bebedores de café. Sin embargo, podría haber otras cosas en la vida de una persona que podría atribuirse a la aparición temprana de la osteoporosis. Estas cosas se componen de fumar cigarrillos, beber alcohol y el uso de hormonas. El estudio también demostró que algunos de los efectos negativos de beber mucho café podría reducirse mediante la adición de leche al café. Los bebedores de café pueden encontrar que la incidencia de la cirrosis del hígado se reduce considerablemente. Esta condición se encuentra típicamente en aquellos que sufren de la enfermedad hepática crónica. Estos pueden detener el funcionamiento del hígado normalmente. El café tiene una calidad anti-fibrótico que algunas personas pueden beneficiarse. La cafeína también se ha relacionado positivamente a un menor riesgo de cáncer de hígado, que es un cáncer que a menudo se produce en los pacientes ya diagnosticados con cirrhosis.Aside desde el aspecto de la salud de beber café, sino que también puede desempeñar un papel dramático en la apariencia cosmética. Los bebedores de café a menudo sufren de dientes que son de color marrón, amarillo, o de forma desigual descolorida por el café. La piel seca puede ser a menudo el resultado de la deshidratación bebiendo demasiado café. El primer síntoma visible de la piel seca es a menudo arrugas o líneas en las manos y la cara. , La piel seca y deshidratada también acelera el desarrollo de las estrías y también aumenta la visibilidad de las estrías. No tan atrapados en los beneficios para la salud del consumo de café que te olvides de prestar atención a las posibles desventajas. Evitar los riesgos posibles por sólo beber café con moderación. Usted estará disfrutando de algunos de los beneficios para la salud recientemente descubiertas y evitar algunos de los efectos negativos, moderando la cantidad que bebe Art By:. Thiago Verdi